第18章 又一次逃亡（1 / 2）

第18章  又一次逃亡

所谓离群索居者，不是神明就是野兽。

祝依一个人呆在地下室里，一有时间就在锻炼，提升体能。

就比如此刻的祝依正做着拳卧撑。

只见祝依双手握拳撑地，在胸部的正下方，双腿并拢整个身体从头到脚呈一条直线，弯曲肘部，还有控制地放低身体，全身没一处是干的，跟在水里泡过一样，就这么做着拳卧撑，湿漉漉的暴汗。

在又过去的十天里，祝依每天都要吃很多才能跟上每天训练的消耗量，但是在狂吃的状态下，祝依还是没长胖，就是肌肉线条在锻炼下显得更加紧致清晰，然而这种瘦也不是那种病态的瘦，是很健康的那种。甚至还有了腹肌，还有那肉眼可见的力量感。

又是训练好，又是吃好睡好的，祝依的精神面貌也在一定程度上有了改变。

毕竟持续的运动可以使人的身体的抵抗力更强，还有助于放松紧张的肌肉，促进钙质吸收及骨质沉淀，减少骨胶原流失，改善骨质脆性及韧性，增加血管弹性，提高体适能，改善平衡能力及柔韧性。

而祝依本就自律，自然能使自己的精神状态持续在线。

祝依咬着牙在垫子上做下了最后一个拳卧撑。

只感觉全身上下的肌肉跟被人爆揍了一顿一样，酸胀的痛感让祝依眉心一跳，脑门上的汗水顺着脸的弧度一颗颗地往下掉。

祝依砰的一声在最后一个拳卧撑做完之后就直接趴在了瑜伽垫上。

累趴的。

祝依大口大口的喘着气，还在回想刚刚那一瞬间的窒息感，简直要命。

好在结束了，终于可以休息一下了。而她做训练也不是白做的，一方面祝依自己可以得到一定程度的提升，在一方面就是还可以得到系统的奖励。

这个时候的她已经彻底不想动了，而剧痛之后就是快乐时光，祝依等来了系统的评级奖励。

“由于宿主按时超量的完成了训练任务，这次的力量和速度都达到了人类肉身的极限，那么这次系统决定给你奖励尚级大礼包。"

“奖励发放完毕，恭喜宿主获得速度，体能，耐力，韧性全部翻倍，奖励柔道技能知识实战达到紫带，跆拳道技能知识实战达到绿带六级，还有如果没有发生重大的伤亡事件宿主还能够长命百岁哦。”

"还有吗？"

"没了。"

“你刚刚说还有长命百岁，那如果我能活到一百零一岁，那我是不是到一百岁就得嘎掉？还有你的长命百岁能到九百九十九岁不，毕竟九百九十九也是百岁啊统统。”

“宿主净会钻些牛角尖，至于能活到哪个一百，那就得看你自己的实力了。”

奖励发放之后，祝依也感觉到自己身体有了一定的变化。

被过度训练所抽空的身体瞬间被补满，好似刚刚的训练就是一场梦，但又感到浑身充满了使不完的力量。

祝依从垫子上起来，发现自己的速度和敏捷力也提升了不少。

趁着刚刚得到的柔道和跆拳道知识打了几下，上一世的她也只是囫囵地学了一小部分，现在直接还学到了等级。所有招式精准狠辣，全都是针对人体和丧尸的杀招，大量出奇制胜的奇点。

祝依感觉如获至宝，这些招式之后肯定能够用到。系统这是下血本了啊，力量和速度现在这个阶段甚至比上辈子的她还要快，之后那还得了。

祝依又打了几下。