第52章 回家(2 / 2)
浑身大汗淋漓的周燊,却并没有感觉到任何疲惫,只是享受着流汗的快感。
这就是体质全面均衡发展的好处了,如果单纯力量高,或者速度快,持久力差也不行。
休息了两分钟左右,不等身体冷却,随后便开始进行重量练习。
三天前,他深蹲100公斤。
但是今天100公斤的重量在身上,感觉太轻松了。
他不断的增加重量,最后达到了150公斤,才觉得刚刚好。
每组5个,做完五组深蹲后,接下来卧推。
卧推也是不断的加码,一直加到120公斤时,感觉到刚刚好。
同样也是五组25个。
等从卧推床上下来的时候,周燊就像从蒸桑拿里面出来一样,头顶上都在冒汗,浑身热气腾腾。
看着如此奇特的景象,他想起今天早上也是在狂奔了5公里之后,身体热气腾腾。
电光火石之间,他不由得想到之前在形意拳内壮篇里面,提到关于“泄炁”、“收炁”的一些技巧。
所谓的【泄炁】、【收炁】,指的是人体轻微出汗没关系,可以排毒养颜,但是剧烈运动后大量出汗,则会把人体内的“元炁”一起给排出去。
包括练拳时,每一拳发出去的力越猛,元炁奔泻的越厉害。
所以要闭住毛孔不外泄,首先要学会关闭这个“闸门”。
而之前刘云华提到的“暗劲”,他在网上搜索时,有提到真正的内家高手可以关闭毛孔,不让元炁泄露,等到体内炁血平稳的时候,再打开毛孔。
不过具体怎么做,书上和网上都是语焉不详,他因为没有身临其境,所以当时也没有去深究。
周燊乱七八糟的想了一分钟,决定回头好好了解一下。
随后继续硬拉。
这一次,他的硬拉水平已经达到150公斤,一个非常厉害的数据了。
此时的他汗如雨下。
休息了一会之后,他来到屋后面的树林里面。
之前绑在树上的沙袋,可能是被雨水淋到了,上面脏兮兮,用拳头击打了两下,还没有完全干透。
为了试验自己皮肤的强度,他没有打沙袋,而是对着旁边的老槐树,开始疯狂击打。
“砰砰砰!”
“砰砰砰——”
拳头击打还不过瘾,周燊用小腿胫骨对着大树狂踢。
大树和腿骨相击,发出了一声声沉闷的响声。
坚硬的老槐树表面,就像是被铁锤敲击的一样,出现一个个深浅不一的凹坑。
而当他用腿狂踢大树的时候,更像是用木棍不断抽击的一样,老槐树表面麻癞地方,不断的往地上脱落着碎屑,甚至坚硬的树皮都裂开了。
周燊对着老槐树疯狂轰击了3分钟,最终气喘吁吁地停下来了,汗水就像瀑布一样,从他脸上身上流下来。
这种全力以赴的高速出拳出腿,十分的消耗体能。
不过周燊此时根本不在意,立刻看了看拳头和小腿腿面。
不出意外,他的拳头和小腿皮肤完好无损,连一块皮都没有蹭破。
“嘿嘿!”
周燊兴奋不已,咧开嘴笑着。
之前他每次练习形意拳里面的崩劲,总是担心皮肤和骨头受伤,现在皮肤骨头如此坚硬,却是不用再担心了。
想到这里,他开始演练形意拳里面的崩拳。
拉开拳架子之后,身体犹如弓弩一样绷紧,下一秒,大敦穴一个发力,身体和拳头化作一支利箭射向大树。
“啪——”
周燊一拳打在老槐树上面。
拳树交击的地方,发出一声脆响。
之前拳打脚踢都没有太大动静的老槐树,此时一个崩拳打在上面,高大粗壮的老槐树,树身猛然抖动了一下,就像是被大铁锤砸中一样,树叶纷纷扬扬的落了下来。
周燊拿开拳头,树身上面出现一个足有两厘米深的拳坑。
看着树身上的印记,他的内心充满一种前所未有的成就感。
直到此时此刻,他才真正感觉到,自己已经不是普通人了,而是一个武学高手!
“周燊……”
就在周燊兴奋激动之际,小楼前面传来了魏彪的叫声。
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