第49章(1 / 2)
徐西漾想了想,便说道:“您最近睡眠不好,难免多想。我同事星桦老师,最近在北逯寺有一场为期7天的冥想课程,我陪您去上课,北逯寺那清静,您也顺便散散心怎么样?”
徐西漾语气温柔,没有直接拒绝,但也没答应,而是做了别的安排,很贴心。
高太太想了想,平静下来,说道:“北逯寺?可以的,顺便给我女儿上香祈福。”
就这样,徐西漾带着高太太报名了星桦老师的课程,再次来到北逯寺。
徐西漾就是有这股子热心在身上,见不得别人痛苦,总是力所能及去做一些帮别人排忧解难的事情。
其实,星桦老师的冥想课,徐西漾自己不太喜欢上。
星桦毕业于国内顶尖大学的心理学专业,她的冥想课程整套体系都是自己研发的,主打心理疗愈,几乎上过她课的学员,都能成为她的忠实用户。
但徐西漾很奇怪,上冥想课并不能使她平静,反而会把她心里所有痛苦的暗流都撬动起来,要很久之后才能平复,那个过程很痛苦,她不愿意上。
所以这次陪高太太来北逯寺,她就打算做好后勤工作,帮她们安排车辆,食宿等,上课就免了。
结果,星桦并不打算放过她。
到北逯寺的当晚, 星桦老师就安排了课,先是带着几位学员讲理论知识,然后再进行冥想。
“西漾,你也进来听。”星桦老师叫站在门外的徐西漾。
“我就不蹭课了。”徐西漾拒绝。
“进来吧,西漾,有你坐我旁边,我心安。”高太太喊她。
里面几位太太也都看着她,邀请她进来一起,这骑虎难下的,她只好进去,坐在高太太的旁边。
今天的主题是,面对恐惧。
星桦老师带着大家调整完呼吸,之后舒缓的声音传来:“现在大家闭上眼睛,假设你站在荒无人烟的地方,这个世间的万事万物都即将凋零...毁灭...只有你一个人...”
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