第3章 剑之三境 未来计划（2 / 2）

因为站桩是有禁忌的，前世有些人一知半解瞎练把自己练出病来。

前世中二期倒是在网上了解了不少关于打坐入定、道家修行之类乱七八糟的东西，其中有关于通过自我暗示逐步放松全身各个位置、调整呼吸和守静不生杂念的静功法门，不用通过打坐的方式（试过打坐的都知道打坐过久不利于血液循环，不适合西施这种有心绞痛的体质）。

据说长期练习可以激发身体潜力，增强免疫力，调节身体状态。

至于效果嘛，选择躺床上练习的余音每次练习都能很快入睡，后来见没有明显效果所以就不怎么练习了，偶尔会用来解决失眠问题。

这个看着像修真的练功方法是最安全的，不会出现精神分裂和脑溢血之类的副作用，唯一的副作用就是容易睡着。

刚回到家里时天色已变得昏黄，年底冬天的夜晚来得总是很快。

余音看到外祖母在煮饭，估计晚上吃的又是葫芦和车前菜。

便宜父亲正把今天砍下的木柴搬进杂物房，记忆中的阿父一向沉默寡言，所以他看了一眼余音后就忙着自己的事了。

郑氏在这个家里反而更像是一家之主，余音猜测可能跟阿父是入赘的身份有一定关系。

郑氏见到自家女儿回来，忙放下手中的活，略带责备地道：“我儿身子刚恢复，这天气是越来越寒冷了，怎可在外受寒？”

余音听见这话只好回道：“阿母，儿方才去看修明姐姐了，还让她教儿剑术。”

郑氏听了这话感到有点惊异，自家女儿从小体弱，一向不喜多动，帮家里洗纱也是在忙时。

不过她也没反对，因为这一二十年来吴越两国战争十分频繁，有人肯教授剑法甚至是求之不得的好事。

在这个时代学艺和读书对普通平民来说并不是容易的事，所以即使有点担忧女儿身子，郑氏也表示支持。

得了母亲首肯，父亲那关根本就没问题，而外祖母一向不会干涉这种事。

用过饭后，一家人早早就上床睡了，古人的生活让余音十分不适应。

春秋末期平民的生活比起毫无自由的奴隶好不到哪里去，奴隶制刚开始瓦解，平民每年都要担负沉重的徭役，这也是余音十分渴望力量的原因。

习惯了晚睡的余音接着思考自己的计划，通过郑旦去寻找越女阿青，以她们两人的天赋拜师不算难事，历史上的阿青几年后将会是越国的剑术教官。

下一步计划要看阿青是不是像传说一样强大再做出不同的选择。

若是没有获得修炼方法就只能冒险等范蠡来，通过他搭上辛计然的线，这个被称为文子的家伙作为老子的弟子，范蠡的老师，传给范蠡七个计策，范蠡用了五个帮勾践灭了吴国。

被后人尊为道家祖师，不可能没有修炼法门，所以关键在于怎样获得。

如果不肯收徒，余音可以把后世的一些内丹学说之类的东西拿出来作为鱼饵，不怕他不上钩。

嗯，就这么愉快地决定了。再次念头通达后的余音开始了穿越后的第一次守静功练习，效果很好，她很快进入了梦乡……