第三百零四章：终于可以……（2 / 2）

“……”

封静婉每天都对着封沛霖，很多事情都不方便做，尤其是减肥，屡屡不成功，封沛霖压根不让他减，说是这样会把宝宝们的粮食给减没了，她也不敢轻举妄动。

不过现在好了，已经过了百日宴了，她再不剪的话可能以后就回不去了。

谁说一生完宝宝就可以不久后恢复平坦如初的？简直就是骗人，她问过医生了，一般要6个月子宫才能收缩回原来的样子，而且还得时刻警醒自己，怕万一走形走忘了。

现在的封静婉重点是腰上的游泳圈还没有下去，以前那些妈妈设计的衣服都没办法穿上了。

所以她必须运动！尽快减肥！把这微型游泳圈而甩掉！

“要不老婆，你陪我去上班吧？”封沛霖问道，这样有她陪着，时间应该很快过得。

“不要，你自己去，我有我的事情要做。”

“什么事？”

“健身！”封静婉没有再和封沛霖说减肥这两个字了，还是健身比较有说服力，他总不能不让自己去吧。

封沛霖想了想，他其实知道封静婉的那点小心思，也没多说，就道:“健身可以，你别把该有的整没了就好了。”

“什么叫该有的整没了。”封静婉没好气的看了他一眼

“要不我给你制定一份健身计划？毕竟我可是全能王子哦。”

封静婉在心里想了想，好像可以有啊，说不定还更有效果呢！

“那行吧，你别整太多了，够我练的就行了。”

封沛霖在健身方面是颇有心得的，他给封静婉制定了一些简单的健身方法。

按照封静婉要带娃娃的情况来看，她的剩余时间多半在饭后，那就每天饭后一小时给她锻炼就好了。

封家的三楼除了几间客房，剩下的就是打通的大房间，里面有封博炎二十多面前的康复器材，果然是好东西，到现在还完好如初。

剩下的就是新进的器械，比如跑步机啊，瑜伽球什么之类的。

“你每天先做20分钟的热身运动，随你想做什么，只要把身体先活动开就行了。”

“好，然后呢？”

“然后就是跑步了，对于你们女生来说，跑步是大问题，不过以你的情况不能一次太久，你就先三分钟吧，之后逐渐递增就好了。”

“好，不过你的话有语病，什么叫我们女生，我的体力也很好的好吧，只是月子坐太久了……”

“那只能归根于你体质略差。”封沛霖坏心眼的看了她一眼。

“闭嘴！不说话不当你是哑巴！”

“行行行，你自己看着上面来吧。”封沛霖拿了张纸给她。

“知道了，快去上班吧，你都迟到了……”

“我不怕……我只要和爸说我为了你她就不会把我怎么样的。”

封静婉无语……封家的男人都是很可怕的女儿控啊。