第388章（2 / 2）

但是仅仅过了十来分钟。

尹芳蕙的注意力渐渐的全部放在平板电脑的屏幕中的综艺节目上面。

她一时间停下来手中吃饭的动作。

尹芳蕙聚精会神的看着电脑屏幕，眼睛中满是小星星。

看这模样，她大概是花痴了。

等到节目中的众人从紫禁城转场到别墅的时候，尹芳蕙这才反应过来，她刚才是不是忘记吃饭了。

这个综艺节目.....真的是宝藏综艺节目！

看到这里的尹芳蕙突然间就能明白了，为什么这个综艺节目的四个话题能够同时冲上维博热榜了。

尹芳蕙在心中默默的说着，这个综艺节目是她近几年看过的最好的综艺节目，没有之一。

她看了一眼时间，已经将近八点了，自己得赶紧吃了。

想着，她将注意力重新放在自己的晚饭上面。

再次过了五分钟。

尹芳蕙总算是将自己的晚饭都吃完了，她打开了自己常用的健康软件--薄荷健康，她将自己今天晚上吃的食物一一输入到每日饮食记录中。

这是她用来保持身材的一款最重要的APP，这款APP通过你的身高和体重，精确的计算你每天需要摄入的热量，而且你每天还能够将摄入的食物一一记录到薄荷健康中，它会给你计算你一天摄入的热量。

无论是减肥，还是健身，这款APP都是必不可少的。

毕竟，减肥的第一原理，那就是摄入的热量小于消耗的热量，只要这般，人体才能够消化脂肪来供能。

她看着今日的热量摄入还没有达到预定的值，不禁满意的点了点头。

今天又是自律的一天。

尹芳蕙想着，将餐桌都收拾好，紧接着，她拿起自己的平板电脑，躺在客厅的沙发上面，继续观看综艺节目《天才作曲人》。