第七百九十一章 似曾相识的感觉(1 / 2)

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一直以来,董明的器械训练,除了依靠最开始那份训练手册,再没有得到过任何指导,就这么懵懵懂懂地练着,并且坚持了将近两年,好在,那份手册还算靠谱,没有让他走太多的弯路,至于后来训练出现偏差,也是因董明自己乱改方案导致。

今天,得到了专门从事肌肉训练的刘主任指导,董明心里冒出了一阵冷汗,幸好及时被纠正,否则,再这么胡乱训练下去,虽然不至于出现多么严重的后果,至少,会迟滞他的羽毛球进步之路!

董明没有想到,此次前来哏儿都,自己竟然获得了如此机遇!

董明对刘主任的感激之情,发自内心,他甚至已经开始把刘主任列为最亲近的人之一!

心情大畅的董明,在下午的专项训练之中,居然发挥神奇,在防守训练中,连连爆发出三力合一的状态,罕见地,汤老师也对他进行了称赞!

董明跟随汤老师训练很久了,但汤老师却极少夸赞董明,一方面因汤老师本身性格恬淡,不喜欢感情外露,另一方面,却是董明自身的原因,他平常训练非常刻苦,不惜力气,汤老师对他已经形成了审美疲劳,再如何优异的训练表现,看在汤老师眼中,就是常态,还夸什么夸?

但今天不同,董明展现出来的良好爆发力,再配以极佳的球感,已经让汤老师感到震撼,她甚至对自己一些固有观念产生了怀疑——爆发力真的可以通过短期训练,快速提升吗?好像这不科学吧!

汤老师是怎么想的董明不知道,他只觉得,在变速之际一旦达到三力合一,爆发出来的速度让董明自己都感到有些不真实,太快了,太爽了!

忽然之间,董明又想到了另一件事,他在训练中追求的三力合一,是否与刘主任讲到的肌肉效率有些关联呢,或者,两者殊途同归?

刘主任的理念是通过肌肉训练,提升肌肉效率,使得肌肉力量更好的为自身服务,而董明的做法,却是通过调整动作,来迎合肌肉的力量,同样达到增强效率的结果。

或者,刘主任的方式可能更加主动,自己的方法却相对被动,但无论如何,都可以最大限度增加对力量的有效使用!

董明想了许久,也没有得出确切结论,总之,两种方式他都决定继续下去,假如刘主任提出的肌肉训练,可以让肌肉发力更容易控制,那么,再配合自己的功法,岂不是三力合一会变得更加容易实现?

额外的收获,让董明的心情大好,训练结束之后,提出了晚上增加一点训练,内容自然还是变速。

对董明的要求,汤老师自然没有异议,两人在食堂用过餐,汤老师到组里处理一些杂事,董明自己跑去操场训练,九月初的傍晚,天气已经不再那么炎热。

转天早上,也是董明第三天坐到教室,今天的第一节是数学课,在他刚刚坐好之际,同桌江浩也随后进入了教室。

董明已经与同桌有了一点交流,但肯定不会太多就是,毕竟,两人训练不在一起,只有课堂上才会出现一点接触。

两人打过招呼,江浩也坐了下来,在乱哄哄的教室内,坐等金老师的到来。

还没等到金老师,董明却看到隔了一排左前方的丛明,站了起来,然后一转身,居然向着自己方向走来。

丛明的身高,在班里属于中等水平,比董明略矮,跟同桌江浩差不太多,鼻子上架了一只窄边无框近视眼镜,一张略显消瘦的脸,白得有些吓人,呈三七分的头发,软哒哒地趴着,走起路来,目光却在看着天,当然,在教室里,他能看到的只有天花板。

“昨天晚自习期间,开了个班会,班会上有两项议题,其一是诗歌朗诵会,估计你们都不会感兴趣吧?”直到丛明开口,董明才确信他是来找自己的,呃不,还有同桌江浩。

董明与江浩都是体育生,不需要上晚自习,所以,都不清楚班会的内容,丛明是专门来通知他们的。

泰山中学的晚自习时间,与董明在齐山时不同,齐山一中的晚自习,是真正的晚自习,学生们下午回家吃过晚饭之后,再来学校自习。

而泰山中学的晚自习,是下午上完两节课后,直接增加了两节自习课时间,等上完自习课后,再各回各家。

在哏儿都,许多学校的晚自习都是这种安排,董明也能够理解,因为许多同学离家较远,花在上学路上的时间,要超过半小时,有的甚至更多,一个往返就需要一个多小时,晚自习按照齐山一中的做法,根本不现实。

看到董明与江浩没有反应,鼻孔朝天的丛明继续道,“看来诗歌朗诵会跟你们没关系了,没关系,不过另外一件事情跟你俩都有关,学校运动会下个月召开,潘老师说了,班里的体育生都要报名,你们考虑一下选什么项目!”

“我还能怎么选,老样子呗,铁饼和标枪,对了,董明,你准备参加什么项目呢?”江浩对丛明的无视,似乎没有感到什么不对,看起来,他平时就是这样,早习惯了。

而董明,同样没有对丛明的无理有什么特别感觉,别人什么态度跟他没关系,他又不想巴结谁,只要做好自己就好了!

听了江浩参与的项目,听到了对方报出铁饼,董明却想到了董新中,董新中的专项就是铁饼。

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