第九百四十七章 指导(2 / 2)

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叹息一声之后,仍然将此球击出,攻击效果甚至不及他的正常水准!

完成了一个不成功的进攻,董明心虚地看了看卫教练,发现对方非但没有吱声,反而已经将下一球打向了他的反手后场,他的心里稍安。

有了前车之鉴,在这一球面前,董明已经开始尝试卫教练提出的方式,心中不再多想其他杂事,只有进攻!

奋力一拍击出,球拍与羽球相撞,发出了清脆的声响,由于没有刻意控制落点,羽球高度略低,直接下网!

忐忑地瞄了一眼卫教练,却见教练仍然没有其余表示,只是有节奏地将手中羽球发出。

这一球董明处理得仍然不够理想,杀球出了边线!

磕磕绊绊完成了两组,怎么说呢,有小一半的进攻仍然没能抛开杂念,实现进攻的纯净,而那部分按照卫教练要求完成的进攻,却出现了极高的失误率!

在比赛中,球员必然会受到对手的干扰或者压制,偶尔出现进攻失误情有可原,但是,在训练中,出现进攻失误,董明自己都不会原谅自己,况且,还一次性出现如此多的失误!

因此,再次站到卫教练面前之际,董明已经感觉脸上开始发烧!

然而,卫教练却不以为意,反而乐呵呵地说道,“可能你还不太适应这种进攻方式,没有关系,你的基本功还是相当扎实的,我们再练习几组,效果应该会有改善!”

对方没有责怪之意,董明自己却不能松懈,两人便再次投入了训练。

终于,在完成第四组的时候,其中有一记进攻,虽然杀出了边线,但是,无论董明还是卫教练,都明显感觉到,这次进攻已经有了完全不同!

究竟有什么不同呢,是球速快了吗?

球速变快是必然的,这一次的杀球,无论从击球声,还是羽球飞行的破空声,显然超出了董明的极限!

这种改变可以说脱胎换骨,变化究竟有多么明显呢,这么说吧,如果说董明正常的进攻能力可以算肉体凡胎,这一次进攻却仿佛带上了一股仙气!

羽毛球的训练,并不是只要吃苦便可以获得良好训练效果,更需要球员的感悟与领会,按部就班训练,或者可以让你的技术稳中有升,却很难实现大阶段跨越!

有了一次经验后,董明很快打出了第二次,然后第三次、第四次……。

半小时的高强度训练,饶是董明体能超群,已然累成了死狗,而在卫教练眼中,却闪出了一道异彩!

作为一位经验丰富的教练员,都会不自觉地考验球员的体能,卫教练也不例外。

连续的跳杀,对球员的体能是多么大的考验,卫教练心知肚明,而董明的表现,已经完全出乎了他的意料!

这小子体能太强了,并且在训练中也任劳任怨,就像一块未经雕琢的璞玉,稍加打磨,很快就能光茫四射!

获准休息的董明,大口喘着粗气、大口灌着水,还在继续接受卫教练的指导。

“……仅凭训练,永远不可能培养出一位优秀的运动员,严格的训练就像在擦拭一把钢刀,可以把它擦得光明耀眼,却不可能让它锋利,只有比赛才是真正的磨刀石,可以为钢刀开刃,使它最终变得锋利!”

“……训练中获得的技术要点,不可能完全满足比赛要求,训练就像温室中培养花朵,虽然美丽却经不起风雨,今天我带给你的训练方式,其实也属于温室养花,但更接近比赛!”

“比赛与训练并不矛盾,你的基础很好,所以,可以使用一些超常规的训练方式,让你更加适应比赛,假如你不具备坚实的基础,这些训练方式就不适合你,它不仅不会给你带来进步,反而会造成你技术变形,等于变相地害了你!”

卫教练灌输给董明的这些理念,以前汤老师从来没有对他提起,今日初次尝试,没想到效果居然如此显著!

董明也清楚汤老师的局限性,她虽然也曾是专业球员,甚至参加过全国赛,怎奈太年轻了,并且没有执教经验,将董明培养到这个程度,基本达到了她的极限。

汤老师的另一个局限是性别因素,她是一位女性球员,对男子进攻缺乏理解,却还要她指导男球员进攻,当然力不从心!

想到汤老师,董明暗叹,为了这次考研,她呕心沥血、殚精竭虑,几乎弄得心力交瘁,最终却考得不够理想!不知道她回到家后,心情好些了吗?

当然,董明现在考虑最多的问题却只有一个,那就是,为什么按照卫教练的方式训练,可以让进攻变得不可思议强大,难道激发了自己什么潜能?

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