205.隔扣一时爽(第一更)(2 / 2)

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而且这首歌已经被唱片公司买下了版权,虽然钱不多,但唱片公司肯定会重新修音,或者找纳什去重拍,到时候又是一笔收入,纳什最可惜的是孙策无论如何都不愿意再录这首歌,虽然不知道为什么……但纳什很高兴,他可以亲自唱了!

唯一忧伤的大概是斯塔德迈尔,连纳什邀请他一起出来吃午餐都没来。

他曾以为,只要大胜对手,就能转移媒体和球迷的注意力。

但是,他们战胜灰熊队的新闻,居然没上各大网站的新闻首页,反而是孙策隔扣他进了头版,要不是迈克尔-比斯利压哨绝杀帮助热火队爆冷魔术霸占头条,斯塔德迈尔感觉自己更惨。

这次隔扣让中国篮球圈讨论得很热烈。

有一个梗不管是黑子还是普通球迷都认可孙策扣过斯塔德迈尔,斯塔德迈尔没扣过孙策,谁是小霸王毋庸置疑!

……

打完太阳队后,灰熊队没有马上离开凤凰城,而是准备明天再去波特兰,菲尼克斯处于西南地区,临近墨西哥,冬天天气没有那么的冷,比遥远的大西北的波特兰要好很多。

吃完午餐后,灰熊队其他人感谢纳什的招待后就离开了,自律一点的回酒店休息,没那么自律的,比如马库斯-威廉姆斯和萨姆-杨,准备去找找墨西哥风情的姑娘乐一乐。

孙策则是搭上了纳什的车来到了纳什家里,纳什对孙策中投训练的一些小细节进行了指导,对于孙策的投篮进步速度,纳什很满意。

一般来说,一个突破型新秀,新秀赛季是不大可能有余力去开发投篮的,不是说不想开发,而是根本没那个精力。

大学打球一个赛季就30多40场比赛的比赛,到了nba,常规赛就82场,就算不考虑伤病因素,新秀和没有什么精力再去练非强项了,毕竟比赛时间变长了,特别是孙策这种在队内重视程度很高的新秀。

而且,大学球员在大学里的强项,到了nba可能就没那么强了,就算体力好,有精力也能抵抗得住成为百万富翁后的纸醉金迷的生活的诱惑,也基本上是先把自己本来就强的方面加强,不然很难在nba混出名堂。

往往这种情况会延续两三年之后,那些新秀球员才会真正意义上的去开发原本的非擅长方面。

因为新秀赛季打完的第一个夏天,球队的要求基本上就是要你增重增肌,就像康利那样。

但孙策让纳什感觉太不可思议了。

从4月份开始真正意义上的nba级别训练,到现在11月份,也就7个月的时间,训练时罚球命中率过了七成、体重提升到了勉强能适应外线轻量级对抗的程度、上篮提升到了可以靠身高在低位产生威胁分球的程度、控球一流、传球准度虽然不佳但也算得上良好……

而且还学会了好几种上篮方式!埃利斯的加速变向也学会了……

要不是因为只会在三秒区得分、而对抗又不足以在和内线对抗下得分,孙策能表现得更好。

最大的问题是不会投篮,或者说有防守投篮就不行了,毕竟对手都是一米九以上的大个子,少有控卫防孙策,大多数又都能跳,和打街球不是一个概念。

还有就是体重,86公斤的体重对于一个接近两米的球员来说还是太轻了。

这又产生了一个悖论,孙策如果专注度增加对抗,技术训练又会被耽误,因为需要重新适应体重和力量、肌肉的变化,其他新秀前两三年难以开发其他技术,很大程度是因为这个。

但尽管如此,纳什对孙策的进步已经感觉极为不可思议,也很遗憾。

论亲疏程度,纳什对孙策显然比对德拉季奇更好,他想过很多次,如果他的替补是孙策,他休息的时候就不用担心替补控卫只想着攻击篮筐。

德拉季奇什么都好,就是太喜爱攻击篮筐了,是以得分为主的控卫,而太阳队最不缺的就是得分手……或者说,太阳队轮换阵容里除了小洛佩茨,很难找得出得分能力比现在的德拉季奇弱的。

技术训练结束后,孙策跟着纳什一起进行了体能训练。

孙策三观要崩了,他的训练强度还是跟不上纳什!这个将要36岁的老将!

孙策完成了纳什训练法后,纳什还进行了一组有氧训练。

洗完澡,趴在按摩床上接受纳什请来的按摩师的按摩,孙策向旁边也在进行按摩的纳什问道:“史蒂夫,你体力怎么还这么好?”

纳什听到孙策的话摇摇头:“不是我体力多好,我们的训练不一样,我训练的目标是维持核心力量、增强体力,而你更多的是增强肌肉,而且是全方位增强,所以特别容易达到极限。

比赛的时候也不是说我体力真的就那么好,而是在于分配和赛前准备,你们这些年轻人都是提前两个小时开始打闹着热身对吧?

你们那样没错,你们还年轻,我年轻的时候也一样。

但现在我需要从早上就开始为晚上的比赛做准备,如果有休息时间,我会提前一天做准备,我们后天才有比赛,明天我就要开始为比赛做准备了。

还有就是控制饮食,你们觉得少吃糖和高脂食品就够了,你们觉得吃一顿营养餐就算是控制了饮食。

我已经8年没吃油炸食品和碳酸饮料、果汁了,就算是营养餐,我也会自己请营养师按照我的身体状况来进行合理的营养搭配。

而且我极少使用变向突破,就算是要上篮我也会更多的选择挡拆后直来直去的进攻篮筐,变向对体力消耗大、对身体负担也大……

不过这些是老头子的打法,我年轻的时候比你打得帅多了,看你那蹩脚的技术……”

孙策有疑问,纳什也没有留一手,很好的帮孙策解释。

年轻的时候纳什估计还有疑虑,哪怕是现阶段不那么熟的人,纳什也不会说得那么详细,但是是孙策,这个他已经当成学生的球员,他愿意好好的教。

其实平时常规赛的比赛,纳什都是二十八九分钟就下班了,打强队的时候打得长一点,但除了第四节基本上不会连续打10分钟,所以昨天的比赛才会在首节快结束的时候有体力下滑的趋势,因为身体已经习惯了前三节收着打,第四节发力,身体不那么习惯这种突然的变化。

而到了季后赛的时候,休息时间足够长,有充足的时间去做准备,几乎每场比赛都可以提前一天开始“热身备战”,所以打的时间长一点也没关系。

这都是纳什多年来观察曾经的体能怪前辈们、以及自身多年的实践的出来的经验。

通过这次和纳什交流,孙策明白了很多东西,只是为什么最后又被羞辱……

孙策也想有纳什这么好的技术啊!

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