第119章 哄抢(1 / 2)

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蔬菜已经全部放到了架子上面,根据芒星人的身高定制的架子,大家抬手就能拿到蔬菜,很是方便。

小溪水清洗过的蔬菜,还带着晶莹的水珠,青翠欲滴,闻着似乎就有一股淡淡的清香。

“这看着和上次唐博士培育的那些有点区别啊,这次的水灵多了,上次那些都蔫了,肯定不好吃。”

一个大眼睛的女孩说道。

唐亦含:谢谢,有被冒犯到。

“那就请姑娘给我们演示一下,怎么做熟这蔬菜?”

看到这些新鲜的蔬菜,大家眼前一亮,这些说不定很好吃。

江初妍点点头,锅灶已经准备好了。

她先将清洗过的蔬菜简单切了一下,然后边做边给大家讲解。

“我先给大家做一个最简单的,水油焖蔬菜,锅里加入一碗水,开火。”

水很快开了,“水开了,放入一勺食用油,搅拌一下,这样蔬菜的纤维能够更好的溶解,吃着也不会干,不会柴,更不会塞牙。

搅拌一下,就把切好的蔬菜放进锅里,盖上锅盖小火焖一分钟。”

江初妍说完后,就接着准备另一道蔬菜做法了。

“这个方法倒是挺简单的,只是不知道味道怎么样,会好吃吗?”

人群中有人质疑。

“不过我闻着这味道很不错呢。”

一分钟过后,江初妍将锅盖打开,蔬菜焖煮后的清香传了过来。

将煮好的蔬菜简单加了一点盐就盛出来,放在小碗中分给大家。

“这煮过的蔬菜果然不一样,好好吃啊。”

“原来蔬菜是这么做着吃的,怪不得之前不好吃,是我们没做好啊。”

大家尝过江初妍做的蔬菜,赞不绝口。

这些菜本来就很鲜嫩,再加上自己这独创的水油焖法,大家没理由不喜欢。

“呵,有意思,这蔬菜,只是简单煮一下就这么美味了?”

密集的人群中,一个高大的男人对着身边的人说道,此人正是澜星的二王子,卫继风。

他这两天刚到芒星,准备私下打探一下炎云昊所说的情况是否属实,这商城是芒星最大的一个,人流量巨大。

因此他今天特意过来看一下,没想到一进来就看到一个漂亮姑娘在这里做蔬菜。

“去打听一下,这个女孩是谁?”

据他所知,芒星的人,极少吃蔬菜,更别说会做了。

过了一会,身边的人过来汇报,“据说是宁氏集团小姐的表妹,海星来的。”

海星来的?卫继风眯着眼睛看向江初妍的方向。

“这个是富硒蔬菜,硒是人体不可缺少的微量元素之一,并直接参与机体的代谢。

而且硒还是人体谷胱甘肽过氧化物酶的核心成分,在人体内最主要的是起到抗氧化的作用。

所以经常食用富硒食品,对大家的身体健康非常有好处。”

唐亦含适时给大家科普富硒食品,他是芒星的生化博士,更是芒星医院的权威专家,他的科普,大家都很信赖。

“下面我再为大家演示一下怎么炒蔬菜,首先,锅里加适量油,根据蔬菜量,我们加两勺油,等到油温稍微高一点,就放入蔬菜翻炒。

由于我们的蔬菜很嫩,大家不用翻炒太久,颜色变成这种就可以了,加入一点盐就很美味。

当然,大家也可以加入其他的调料,我个人是喜欢这种,这样能最大限度的尝出清炒蔬菜的美味。”

将刚出锅的清炒蔬菜也同样分给大家,经过高温快速炒制后的蔬菜,水分紧紧锁住,叶子的边缘甚至有一丝焦香,吃起来更是美味爽口。

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