第7章 强身健体,广播体操(1 / 2)

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有了!

只见,路小南双腿并肩,手臂放松,挺胸抬头,目视前方。

在路小南上一世的蓝星中,华国有一整套专门的动作,来帮助广大中小学生强身健体。

那就是——广播体操!

没错!

广播体操,是华国中小学生强身健体,课余时间放松身心的不二利器。

在音乐伴奏下做广播体操,是一种美的享受,可以陶冶人的情操,保持良好的心理状态。

相信,帮助现在体弱的路小南一定非常有作用。

路小南现在脑海中回荡着熟悉的旋律,

回想着曾经中学时代经常跳的一套广播体操。

第二套全国中学生广播体操——时代在召唤

“嘟嘟嘟嘟嘟,嘟嘟嘟嘟嘟,嘟嘟嘟。”

“预备起!”

“一二三四,二二三四,三二三四,再来一次”

伸展运动!

【叮】

腿部力量+1、手部力量+1

扩胸运动!

【叮】

胸部力量+1、肩部力量+1

四肢运动!

【叮】

前身力量+1

跑跳运动!

【叮】

腿部力量+1、腰部力量+1

……

摆臂,挥手,伸腿,扭腰!

狭小的房屋内,路小南挥汗如雨。

听到脑海中不断响起的+1、+1,内心有着说不出的满足。

边跳着边感慨这具身体是真的虚,仅仅是一个广播体操,都跳的满头大汗。

不过还好,不白跳。

配合着炼金系统给自己的开的呼吸就变强的外挂,跳着这个造福千万华国少年的广播体操。

这才是真——强身健体!

曾经多少华国少年,梦想一套广播体操下来,可以立马收获强身健体的功效。

这样,就不用每天都跳了!

但是,往往跳了几年下来,身体倒是没咋强壮,歌倒是记得挺熟,一旦这个熟悉的旋律响起来,手脚就开始自主的跟着摆动,内心一阵唏嘘道,自己的青春啊,都过去了。

现在不一样了,路小南跳是实打实的有效果。

这不,刚跳了没几分钟,身体素质已经积累几十个点了。

他也能感觉到,自己的身体真得在一点点的出现变化。

挥臂一次比一次轻松,蹦跳也不想刚开始那样费力,甚至呼吸也不再那么短促,开始慢慢平缓,气息逐渐悠长。

呼吸变得悠长,正是身体变强的最直观体现。

越是练家子,气息就越是绵长平稳,柔中带力。

感受着身体的变化,路小南相信,不久以后,这具身体一定可以摆脱孱弱,变得更强!

就在路小南在房间嘿嘿哈哈,挥汗如雨的时候。

走廊外,几道身影来到他的屋门前。

为首的是一个带着医疗标志的女人,看样子应该是医生护士之类的。

她穿着棉麻亚编织的长袖衣裙,面料是简单的黑白配色,头上戴着一顶圣光十字的白帽子,看来也是神教所的专业医护人员。

在她的身后,跟着一个器宇轩昂,身形挺拔的白衣男子。

一身干净利落的特质白衣衫,做工考究的衣领上绣着金线,在左胸处汇聚并向下蔓延,一直到腰腹处。

男子的面容白皙,相貌英俊,神情却有些冷,眼神淡漠,腰间挎着一柄归鞘的长刀,眉眼下的神情仿佛在说生人勿进。

这人正是,昨晚在地窖中力挫食人鬼的圣光执法队小队长——兰斯。

从他那微微轻皱的眉头可以看出,食人鬼这个危险的黑暗生物还没有找到!

说明昨晚的事件,还没有彻底解决。

他今天前来,就是想看看这个身陷异端敌营的英勇同僚的伤势,关心慰问一下,顺便了解一下当时的情况。

毕竟,处理黑暗生物的恐怖袭击事件,一直是他们执法队的工作。

但昨晚,却让一个实习没两天的文职人员,深入敌后,还做出了重大的贡献,不仅中重创了食人鬼,还告知他们这个重要的信息,要知道一个食人鬼,可是要比十只食尸鬼危害性还要大!

这让兰斯作为小队长,有些过意不去。

所以,今天他才特地赶来想见见这个,从圣光孤儿院出来的少年。

要知道,自从加入执法队后,兰斯可是很久都没有回过孤儿院那边了。

因为都是出身一个地方。

这让他对这个少年的第一印象,带有天然的好感。

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