324.反击11(1 / 2)

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让我们想不到的是,接下来阿战直接让我们回去休息。

不过他接着说,休息四个小时,晚上继续训练,并且强调我们必须卧床,不许走动,更不能走出房间,门口会有卫兵执勤。

让休息总是好事,我们都已经精疲力尽,现在最幸福的事就是在铺位上躺平。

回到房间,我们几个谁也没说话,带着疲惫和一身臭汗躺在铺板上。

没多一会儿就进入了梦乡。

后来我问前辈他们的训练方法,前辈说这种方法很科学,大幅度消耗体力。使肌肉撕裂拉伤,然后补充能量食物,让肌肉组织变粗变强,强制休息,是为了我们吃下去的食物充分消化吸收,综合起来,就是为了能够快速的提升击打和抗击打能力。

这得感谢辉哥,歪打正着,让我们接受了这么高规格的训练。

这一周,我们基本就是这么过来的,每天大概三个小时的大运动量训练,两次高蛋白食物,搭配肉类和蔬果,我们的身体,也很快看到了效果,肌肉组织明显变得棱角分明,腹肌也变得更加完美。

到后来几天,阿战已经经受不了我们四个同时对他的进攻,变成了一对一。

阿北也能过个三四招才败下阵来。

我们三个仍然隐藏了力道,拿出三四分力气击打他。

这一周,我们没办法把里面的情报送出去,前辈在外边不知道怎么样了。

第八天,阿战通知我们到训练室待命,辉哥会过来看我们的训练结果。

这七天我们主要是体能训练,并没有碰冷兵器。

兵器跟拳脚不同,更多的是技巧,这可不是三天五天能熟练掌握的,需要更漫长的时间反复练习。

我估计辉哥肯定等不及让我们拿出时间训练兵器,如果我们身手过硬,直接就拉出去用了,至于刀枪棍棒,只能靠个人发挥。

我们四个排着队列站在毯子上,阿北站在我们队伍旁边。

等了大概十多分钟,辉哥带着周莹莹进来了。

周莹莹看了我们一眼,没有任何眼神交流,一幅冷漠的表情。

辉哥挨个看了我们一遍,然后听阿战汇报。

阿战说的很详细,把我们每个人的情况都说了一遍。

听完阿战的汇报,辉哥指了一下站在我右手的道家兄弟,说:“你出来。”

然后他又指着门外的一棵大树说:“你跑过去。然后徒手上树,折下一根树枝再进来。”

他让阿战拿出秒表计算时间。

听着阿战一声令下,道家兄弟一个箭步冲出去,迅速攀登到竖叉,折了一根拇指粗细的枝条跳下来,迅速跑回原地。

“一分十五秒!”

辉哥又指向我,说:“下一个!”

我看着阿战一张嘴,快步冲向门外。

这是一颗松树,树干有一抱粗,树皮粗糙,搭上去有些扎手。

不过这难不倒我,难的是我不能那么快,我得显得笨拙一点。

我爬上去折了一根同样粗细的树枝,跳下来跑回去。

“一分二十二秒。”

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