第71章 差点废掉(1 / 2)
“什么训练,我怎么不知道?”
“你没看群吗?”程静拍了拍脑袋,恍然想起温言没有手机不能随时随刻看信息,“以后有什么事我告诉你,不过这和你关系不大。”
“万一我被淘汰了呢?”温言笑问。
“拜托,谁不知道总教练看重你,他一共就选了两个人特训,你是其一,就是把其他人都淘汰,也不会轮到你的放心吧。”
“温言程静!”总教练冲着两人招手。
程静拉着温言的手往总教练的方向跑,而此时其他人也跟着过来。
总教练负手在身后,嘴里咬着一个黄色的口哨,“听我口令,二十分钟,五千米,最后十名,俯卧撑二十个。”
“三、二、一,哔哔!”口哨声响起,所有人迅速排好队一个个井然有序的开始跑步。
开始的五圈还算整齐,但随着时间流逝,从第六圈开始就有人陆续掉队,甚至更严重的直接落了好几圈。
“呼,呼,呼!”程静扶着腰艰难的摆摆手,“不行了,我跑不动了,五千米,这么久没动,简直要命,总教练这哪里是训练,分明就是凌虐啊。”
温言跑完一圈来到程静身边,“别停,停的越久越不想跑,你想被罚俯卧撑吗?”
“俯卧撑熬一熬我还能撑过去,二十分钟五千米,我就是不要这条命都跑不完,言言你别管我,你快跑吧。”
“你让我坚持,自己却偷懒,哪有这样的道理。”温言拉起程静的手,“走,要跑一起跑。”
她的话刚落下,身后传来“哔哔”一声,吓得温言猛然回看。
总教练拿着哨子看向周围停下的人,“都给我动起来,就你们这个体力还想参加运动会,初赛都进不了,二十分钟没跑完,另加一千米负重跑。”
“啊!”
“教练,你是要我们的命吧。”
“老天爷啊,救救我吧。”
埋怨归埋怨,说话完还是得爬起来跑。
“温言,跑你的,不准带着跑。”总教练语气冷冰冰。
“言言,你快走吧,我一会儿就跟上。”程静弓着腰大喘气。
二十分钟结束,跑完五千米的竟然只有五人,总教练对此很失望,尤其是看到去年就在训练的那些人,居然连五千米都跑不完,这心里就说不出的滋味。
跑道上,队员们拖着疲惫的身体还在继续,几个教练对此不停的摇头。
“一个寒假就这样,等到了暑假只怕这些人更不好搞。”杨教练表示不看好。
陈教练:“只能加强训练了,老张,这五千米后面训练是什么?”
“蛙跳二十组。”总教练指着反方向的位置,同样的训练,有人已经在进行第二项,而有的人却还停在第一项,这就是差距。
“明明都是一起训练的,难道是我们制定的训练计划有问题?这样下去什么时候才能挑选出十二个人精准培养。”
“后面再说吧,陈教练,女生组你给抓的严一些,别几个小姑娘一撒娇你就什么都依了,现在除了一个温言,还差五个名额。”
“程静的天赋不高,但贵在肯努力,后续在看看,没问题的话,我想把她留下。”
总教练没说话,算是默认了她的建议。
半个小时后,所有人总算是跑完了五千米,而提前完成任务的人已经在进行第三项。
另一边,温言刚结束第二项训练,同行的队员全都是男生,她无疑被排除在外,几人正在休息,总教练走了过来。
“都挺闲的啊。”
↑返回顶部↑