第107章 在东北,杀年猪是个习俗!(1 / 2)
“工作太忙,晚上加班,早上自然就起不来,哪里有时间吃早饭啊……”
“是啊,我已经忘记了早饭到底是什么滋味了,要是每天早上醒来都能吃到早饭,谁又愿意饿着肚子上班呢?”
“可不,我以前可是一顿不吃都不行的人,如今别说一天三餐,忙起来一天一餐都保证不了。”
李远皱眉,神色颇为严肃的说道:“这可不行!不管是成年人还是小孩,早饭都是必不可少的一餐。”
“不夸张的来说,吃不吃早饭,可以影响你工作一整天的状态。”
“正常情况下,头天晚上吃的食物经过六小左右就从胃里排空进入肠道。第二天要是不好好的吃早餐,胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层。长此以往,细胞分泌粘液。便会对正常功能破坏,很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。
“而且不吃早饭还会让人的血糖过低,脑意识活动便会因此出现障碍,长期如此,势必影响脑的重量和形态发育。”
“不吃早饭的习惯,完全不低于一味慢性毒药,最开始的时候或许你们没有什么感觉,可是时间久了,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝等等一些列的危害。”
直播间听见李远如此严肃的话,不少人忍不住打了个冷战。
“我去……没有主播你说的这么夸张吧?”
“好吓人啊,主播你说真的吗?”
“我好几年都没有吃早饭的习惯,没感觉怎么样啊。”
“就是,主播你不要危言耸听,听着怪吓人的。”
李远摇头:“没觉得有什么影响,不代表身体没有改变,既然你相信我,可以去医院小检查一下血糖和肝胃的情况,看看有没有我说的这种情况出现。”
“大家不要小瞧这一顿饭,它的意义远不止如此。”
李远知道,其实不仅仅是现在的年轻人,就算是自己上班时候的同学,不吃早饭的人也不在少数。
不吃早饭,已经成为了大家的一种习惯。
可即便大家已经习惯了这样的生活方式,却并不代表这样的生活方式就是好的。
虽然这直播间中,有太多太多自己不认识的人,可即便是身为一名主播,李远还是想要将这样好的生活方式传递给所有人。
这……
也算是自己身为一名主播所能创造的意义和价值吧。
“好像……最近忙不吃早饭,确实上班就觉得没有精神。”
“嗯,最近半年吃饭不不规律,胃也经常疼。”
“主播放心吧,有主播监督,我一定将吃早饭的习惯培养回来!”
“每天早上一睁开眼睛就是主播播放美食节目,想不饿都难。”
“这话倒是真的,最近天天早上看主播的视频,起床好像都没有之前那么困难了……”
“每天早上一睁开眼睛就能看见一名美男,谁还犯困啊?”
“那也是在直播间看见,又没睡在我旁边……”
“主播要是睡在你旁边,分分钟直播间的女粉们把你家给炸了!”
“这倒是事实,按照如今主播对于粉丝们的影响力,恐怕要是真的被爆出来,一定是直播间界的大事!”
“谁让我们的李家大小子这么受欢迎呢……”
李远此时已经将早上做好的香辣肉丝摆到了桌子上,一旁是老奶给拿来的前段时间包好的黄米团。
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