第一百四十章 肥胖儿子的爸爸(十一)(1 / 2)
自己今天运动了,出了不少汗,多吃一点应该没关系吧?只要摄入的能量小于运动消耗,自己也能瘦!
给自己想好借口的宁季立马去了手抓饼窗口,来了个招牌手抓饼,而辣度特地选了中辣。
等师傅做好后,宁季接过刚做好热乎着的手抓饼,顾不得烫,直接一口咬了下去。
手抓饼皮的酥脆混合着肉松里脊肉烤肠的咸香,一口下去别提多满足,中辣更是打开了宁季的胃口,一口接着一口根本停不下来。
这样的后果第二天上称的时候就体现出来了,宁季胖了。
看着体重计上的263.5斤,宁季简直要疯,比昨天重了1.5斤。
意识到事情严重性的宁季不敢再偷懒了,当即洗漱好换上运动鞋前往了操场。
这次的宁季内心坚决,哪怕跑不动了,也依旧咬牙坚持,直到跑完2公里才停下了脚步。
而早中晚三餐,宁季再也不敢吃什么重油重盐的东西了,老老实实啃玉米吃水煮蛋。
哪怕半夜饿得慌,宁季也忍了下来,咽了几口口水,闭上眼睛强迫自己进入睡眠。
只要睡着了,就不会感到饥饿了,而梦里,更是啥都有,绝对吃个够。
第二天一大早,宁季迫不及待的起床上称,不得不说,昨天的运动和节食卓有成效,今天的体重成功又降回了262斤。
这无疑给了宁季很大的鼓舞。
跑步和节食宁季也执行的越来越坚决,只要能瘦,宁季就能坚持下去。
只是坚持了不到一个星期,宁季很快就打脸了。
宿舍里一大早起床的只有自己,自己也好想躺在床上睡觉,熬夜不说,还要早起,宁季能明显感觉到自己最近的精神不佳。
而操场更是空无一人,除了自己孤独的在操场上跑着圈。
更让宁季坚持不下去的原因是,瘦到了260斤后,体重再也不往下掉了,就仿佛到了瓶颈期一般,一般这个时候,要不然是加大运动量,要不然就是再次减少饮食。
只是这两种方法,没有一个是宁季想实施的。
跑2公里都喘的不行,更别说5公里了,哪怕2公里多跑100米,宁季都觉得煎熬。
而再次减少饮食,宁季就更受不了了,本来吃的就很少了,再少一点,自己都怕饿昏过去,最重要的是每天晚上饿着肚子入睡,真的很难受。
体重瘦不下来的宁季停下了每天早上早起跑步,把目光放在了兼职上。
周六周日自己可以去物流公司兼职,12个小时肯定累,瘦下来不是问题。
想到这宁季立马找到了学校里集咨询、表白、失物招领于一身的校园咨询平台。
让其为自己发一个有关想找兼职的说说后,宁季能做的只有静静等待。
如果有人加自己,那再好不过,没有也没事,多关注说说下面的评论,自己加别人也行。
不得不说校园咨询平台还是很给力的,没一会,一个学长就申请加宁季为好友。
宁季刚好友通过后,就被学长拉进了兼职群,里面有各种各样的兼职、需求人数以及工价。
看到这群里许多的兼职信息,宁季一时挑花了眼,最终还是选择了物流公司。
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