第一百六十九章 首次修练（2 / 2）

宋和易听到敲门声出来，一看到唐灵韵姐弟俩，就立刻问道：

“你们怎么来了？是来听消息的吗？

我爸今天好似有点忙，我在村委找他了，他办公室有绿军装在……”

有绿军装在？

姐弟俩互望了一眼，暗中猜测是不是跟去大伯家的是一波人。

但他们也没有忘记正事，唐灵晗赶紧阻止了宋和易继续乱猜：

“那事你可以慢慢打听，我们过来是因为最近两天，家里有点事情，就不去滩地那边了！”

“啊……”宋和易颇有些失望，但也没有追着打听，

点点头，表示不用担心他，就立刻让两人赶紧回去。

现在外面的天，是真的差不多全黑了！

即使唐灵韵姐弟俩艺高人胆大，有些没有必要的危险也不必特意去经历。

等唐灵韵姐弟俩再回家时，家里只剩下了唐爸爸唐妈妈在了。

接下来两天，大家全都齐聚在唐家，认认真真的研究《太乙心决》修练视频，

必须保证每一个人，都把每一个字弄懂，然后再各自回家修练。

这天晚上，距离唐大舅拿到《太乙心决》足足三天了，

唐家的一楼客厅里，太阳能灯加上蜡烛，照的边边角角都一片雪亮。

唐家四人分坐两边，唐灵韵独自一人坐在沙发上调整着呼吸，

而其它三人，则分别坐在距离唐灵韵有点远位置的地方，

不只尽全力放松了呼吸，

就连三人的影子，都保证不会干扰到唐灵韵。

修练是什么，唐灵韵在此之前完全不清楚。

《太乙心决》是道家心法，就是传说中的内家功夫。

跟末世三年后，所普及的健身操是完全不同的两种类型，

真要形容，估计健身操就相当于体术，属于外练，

但它又不是真正的武功招式！

而《太乙心决》则是属于传说中的那个内练一口气……

唐灵韵今天也是第一次修练，

原本，唐家其它人是完全不允许唐灵韵来做这第一个尝试者，

但后来唐灵韵还是说服了他们，

毕竟，要说健身操的修练程度，也确实没有其它人可以跟唐灵韵相比。

修练《太乙心决》的要求说高不高，说低不低，

《太乙心决》的修练视频里有说明，

《太乙心决》是道家功法，中正平和，

只要修练的时候能够保持心境，不急燥，总会有所收获。

怎么样保护心境，修练视频也同样有所说明，

唐灵韵重生前重生后，都一直保持着练习瑜伽冥想的习惯，

这一步，做起来还是比较简单的。

等到自认为已经达到了要求之后，唐灵韵开始了自己的首次修练。

时间一分一秒过去，唐灵韵一直一动不动的保持着盘腿的姿势超过半个小时，

唐家其它三人僵着身体，小心翼翼的换了个姿势，互相以眼相询：

“怎么样？是在修练了吗？”

唐妈妈看不太懂。

“应该吧……不然就这样盘腿坐个半小时，不得腿麻啊？”

唐爸爸心底也不是很有底。

在唐家其它三人度秒如年之下，唐灵韵总算是睁开了眼，

她吸着气，小心翼翼的活动着自己僵硬的身体。