第25章 走马桩和戏水步法(2 / 2)

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左右两列,高低不一、深浅不一、间距不一。虽然没有戏水步法困难,但也并不容易。

“开始!”名珠喝道。

云生刚走没两步,一脚未踏得及时,冰水便从木桶中洒出。

云生练了十几遍,也没有走到第四排桩上。

下午继续练习戏水步法。

戏水步法,云生已是第三个下午练习了。

不多时,云生便练得越来越熟练,心中略有得意,脸上显露骄傲之色。

名珠冷笑一声,道:“你以为戏水步法就这么简单?站这边来。”

云生刚开始都是从北边起步,这次却换为从东边起步,那地上的圆圈图形顿时变得跟以前大不一样,相差十万八千里。

云生还没走上两步,脚上便已全是黑灰。

名珠看着云生脚上的黑灰,在一旁冷笑。而云生却惭愧得满脸通红。

虽然云生已年满十六岁成人,但其实还是个小孩子。

小孩子就喜欢争强好胜。

特别是对前世是特种兵的云生来说,更是如此。

“有第一就争,有红旗就抗!”这历来是当兵人的性格。

晚饭后二人继续对战。

第三天,

第四天,

到了第五天早上起来,云生发现名珠脸色好像不太对劲,走起路来别别扭扭。

云生以为昨晚着凉了,用手去摸名珠的额头,岂料却被名珠一扇子打开。

吃完早饭,名珠道:“云生哥,我已离家五六日有余,多日不回,怕是家中人惦记。我准备回家一趟,略住几日之后再来。”

云生刚要说话,岂料母亲开口道:“也是,都五六天没回家了,家里人怕也着急了,赶紧回家去看看。”

名珠点头,这便回家。

云生心中有些不舍,想跟名珠一起去。

名珠断然道:“不行!我家附近必然有‘京城四恶’的暗哨,一旦发现,那就回不来了。”

云生这才作罢。

名珠走后,云生顿觉心情全无,内心空虚,连练武也觉得没劲。

平时二人打打笑笑,热热闹闹,名珠教得严格,云生也练得勤奋。

名珠一走,云生似是觉得少了一个人,心里空荡荡的,很是没劲。

云生母亲看在眼里,却笑而不语。

调整了一阵心情,云生这才继续练习。

上午站桩、高低桩、深浅桩、左右桩。

左右桩还是通不过。

下午再练戏水步法,先从北门进,再练东门进,然后南门进,脚面上全是黑灰。

晚上先打了一顿金刚伏虎拳,再练回马枪。

几日没练,重新练起,云生顿时觉得跟以前大不一样,收获颇大。

云生越练越起劲,一直练到深夜。

练完拳后,云生休息了一会儿,准备洗漱睡觉,忽又想起了那洞府。

云生心想:我已练得第一锻和第二锻,这第三锻乃是炼气之法,晚上时间正好修炼。

云生记得《风雷杂记》中说:

寅时(3:00—5:00)肺经旺,肺朝百脉,推陈出新;

卯时(5:00—7:00)大肠经旺,血液遍体,吸新排渣;

辰时(7:00—9:00)胃经旺,温和调胃,养身体安;

巳时(9:00—11:00)脾经旺,脾统血,血生精华;

午时(11:00—13:00)心经旺,心主神明,蓄力养气;

未时(13:00—15:00)小肠经旺,清浊分明,精华上输;

申时(15:00—17:00)膀胱经旺,**足舒,润泽全身;

酉时(17:00—19:00)肾经旺,肾藏精,纳华元气清;

戌时(19:00—21:00)心包经旺,减压心畅,气血通行;

亥时(21:00—23:00)三焦经旺,诸气遍体,百脉相通;

子时(23:00—1:00)胆经旺,肝之余气,泄于明胆,聚而成精;

丑时(1:00—3:00)肝经旺,肝藏血,血多则精旺。

故十二经修练,对应十二时辰。

从呼吸起,以经络为据,洞悉太极之理,尊阴阳之纪。

诸十二经脉者,皆系于生气之源。

气者,生之本也;时者,生之用也!

十二经流注,自手太阴肺经始,阴阳相贯,首尾相接,逐经相传,到足厥阴肝经止。

周而复始,如环无端。

云生心道:“现在是亥时,我且休息。待到寅时,我再修炼手太阴肺经,待到卯时,再修炼手阳明大肠经。”

主意已定,随即休息。

待到寅时,云生醒来,端坐于床上,心中默想用气之路径,吸气吐纳,慢慢运转,却没有丝毫感觉。

“再来!”云生心中默想,继续吸气吐纳。

辰时时分,云生吐纳完毕,只觉全身轻松。

白天照旧练习走马桩和戏水步法,练习一日,云生竟然没有觉得困。

夜深之时再打坐吐纳,心中默想用气之法。

日复一日,云生不曾有半点懈怠。

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