第一百四十一章:练功(2 / 2)

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“看清楚了吗?细木桩就是这样用的,以后你们也就这样用。”

“啊?!”

三个孩子惊讶地张大嘴巴,他们用脚都不一定站得稳,怎么可能用手还……

兰泽知晓他们的心思,轻咳了一声,气质拿捏得死死的:“为师也不会为难你们,看到粗木桩了没?从现在开始,你们先在上面用脚站,站够一定的时间,再接着扎马步。”

说干就干,兰泽也不给孩子们说话的机会,径直走向杨锦帆,一把将她拎到木桩上站好,接着提起钱沁怡,最后是怀顾君。

一人一个木桩,不是很窄,但也绝对不宽,要想站得稳,只能身姿挺拔,前脚掌发力,身体平衡不好的人根本站不住。

这样的站姿连站稳都困难,兰泽将腰间的扇子轻轻一带,轻描淡写地说了一句:“站够两个时辰哦,之后在上面扎一个时辰的马步,只要有一项时辰不够,今晚就没有饭吃了呢,还会被揍一顿哟!”

说完,他走进里屋搬了一个椅子放在屋檐下,整个人半瘫在椅子上,手中时不时摇着折扇,那叫一个悠闲。

桩上的三人心中叫苦不迭,他温柔的语气怎么可以说出这样冰冷的话!

三个时辰加一个时辰,足足四个时辰呢,明天这腿还要不要了?

不对,四个时辰之后,他们还有命活吗?

三小只不敢想,抬头看了看天上刺眼的太阳,如今还是暮夏,依旧热得要命,不被累死,也要被晒死!

怀顾君也觉得不可思议,他曾经最苦那几年也不过如此,长时间的作战和缺水缺粮,那时的身体也吃不消,还是凭借着刚毅的意志,才挺了下来。

怎么在这里就成了家常便饭,古人练功都这么拼的吗?

杨锦帆也无语望天,轻功是很牛批,但轻功背后的付出也是真的要命啊!

钱沁怡皱着眉头,紧抿着唇,她倒是不怕苦,就怕自己坚持不下来,会给师父丢人。

兰泽悠悠地摇着折扇,嘴角噬着笑,三小只的心理活动他单看表情都能知一二,根本不必理会,就是要他们煎熬,习武本就是考验身体和心理的耐受力。

他随时在旁边看着,要是又谁情况不对,他能及时处理,不会出问题的。

“站桩无聊吧?无聊的话,试着在心里默念内功心法,根据心法的指引,自己尝试着运一下气,接下来的每天都如此,久而久之,你会感觉到身体大有变化。”

大有变化,有什么变化?

是从人累成狗吗?

三小只心里吐槽,行为上还是照做。

就这样,三小只开启了他们受苦受难的练武和学习的生活。

没错,除了每天站桩,他们还要完成姜雪妍布置的功课,要是完成不了,妍妍姑姑的戒尺伺候,简直苦不堪言。

不过还好,在站完桩之后,杨锦帆都会给他们两个送上一碗水,喝了之后疲惫之感能消除大半。

坚持了三天之后,三小只逐渐开始适应了站桩的姿势和时长,果然如同兰泽说的那样,他们开始感觉体内有气在乱窜。

兰泽也不闲着,在三小只站桩时,他除了看护,要么整只竹笛来吹吹,要么弄一把剑在三人面前挥舞,速度之快,看得人眼花缭乱。

除了剑和笛子,兰泽还用手中的折扇作为武器行云流水的挥舞,三小只从刚开始的只感受痛苦,到现在注意力完全被兰泽帅气的动作所吸引。

只是兰泽也不是全程陪着他们,耍完一套之后就去喝茶乘凉了,留他们在太阳底下继续站桩。

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