第14章走队列(1 / 2)

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早上6点东边的太阳正缓缓升起。

山路上龙牙众人正在全力奔跑。

比起昨天下午的状态,他们要好上很多。

毕竟已经有了心理准备。

最重要的是,这次没有苏醒带跑,而是许虎带跑。

他们一直掌握着呼吸节奏。

匀速前进。

陈二狗大声喘着粗气道:“等会儿去食堂,我要来5个大肉包子,三碗粥。不然都对不起我这100来斤的肉。”

许虎打趣的说道:“昨天晚上是谁说,今天要再跑就要趴下的,这不很容易就跑完了吗?”

只要我们掌握好节奏,就是再加点负重,那也不是什么困难的事儿。

范建笑嘻嘻的说道:“好歹咱们也是龙牙呀!师里的精锐部队,怎么可能会被这点东西压倒呢?”

苏醒站在营房门口,看着正在休息的众人。

他目光淡淡的扫视了一圈,看来你们状态不错嘛,还有力气聊天。

现在热身结束,接下来每人1000个俯卧撑,1000个蛙跳,1000个深蹲。

你们都是老兵了,知道怎么做吧?

听完训练的内容,龙牙的士兵们都惊呆了。

我的个乖乖!

这是要一天完成一周的训练量吗?

看见众人迟迟不动的样子,苏醒训斥道。

还不动吗?难道我讲的话没人听吗?

话音刚落下,安毅中就主动带头做起了俯卧撑。

有个人带个头就是好!

苏醒心里想到!

一个。

两个。

三个。

300个。

......

肉眼可见的是超过300个之后,龙牙所有人都开始吃力起来。

平时他们主要是按照标准内容,200个,来做。

最多加练个几十个就不得了了。

今天突然的来了个1000个。

一时间有点不适应。

陈二狗紧咬着牙关。

身子下的地面早已经被汗渍浸湿透了!

动作快点。

苏醒一脚踩在他的背面。

陈二狗闷声一哼。

跟着手上的动作也快了几分。

一直临近中午,训练才结束。

所有人累得像条死狗一样,四肢瘫软的倒在草地上,大口的呼吸着新鲜的空气。

这一刻他们感觉空气是那么的新鲜,那么的甘甜。

不得不惊叹一句,苏醒太变态了。

真的是累死狗了!

半天时间,他们就把以往一个星期的训练量全部完成了。

已经快要超出了身体的极限了。

苏醒走过来看着众人笑眯眯的问道。

怎么样?还有力气吗?

范建故意说道:“有力气,就是再跑个30公里,我们都还有劲,连长,你有什么招就尽管使吧!”

苏醒嘴角露出一丝得意的笑容。

道:“既然你们还有力气,那我们再练会,所有人准备,30公里武装越野。”

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