医疗20（2 / 2）

多含矿物维生素，

只给家人来分享。

《二》

黄瓜木耳一起炒，

减肥瘦身效果好。

它能平衡体营养，

补虚养血人不老。

《橘皮功效》

橘皮用处真是多，

泡茶治疾功效好。

做做枕头降血压，

预防虫咬就是妙。

《疗发》

女性脱发需冶疗，

学会调养就会好。

产后激素有变化，

头发健康需要药。

《银耳》

银耳是道好食材，

滋补营养有价值。

经常吃会滋容颜，

还会提高抵抗力。

《南瓜》

南瓜营养价值高，

富含维生素果胶。

糖尿病人应多吃，

具抵抗解毒功效。

《香蕉》

香蕉不宜空腹吃，

造成钙镁比例失。

香蕉含高镁元素，

对身体特别不利。

《豆浆》

一碗豆浆营养高，

空腹豆浆热能掉。

最好与面粉同食，

饭后喝它会更好。

《板粟》

秋季板粟有营养，

矿物丰富内含糖。

外表长刺里含肉，

可以治疗口腔疡。

《洋葱》

洋葱性温味辛甘，

利尿健脾可祛痰。

解毒杀虫功能强，

还能抵卸病流感。

《葱白》

被誉中药之葱白，

我国各地均种植。

剥去外膜可鲜用，

功效之多解汗表。

《豆类》

豆类富含纤维镁，

有助提高血糖力。

哈佛大学己研究，

糖尿风险可降低。

《柠檬水》

排毒养肝柠檬片，

加入白水是机缘。

辅助身体排毒素，

美容养颜还护肝。

《七叶一枝花》

儿时七叶一枝花，

抗癌解毒全靠它。

凉血祛风解痈毒，

又到哪去采回家。

《茄子皮》

抗癌药物茄子皮，

富含维生素b族。

bc元素搭配好，

医病技术称第一。

《苦瓜》

大家都知苦瓜老，

清温降火就是好，

治疗便秘好帮手，

苦口良药应知道。

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