十二月见(1 / 2)
scriptapp2();/script
scriptread2();/script“卫生纸!来点卫生纸!”
“队医在哪儿?李医生在吗?”
“慢点慢点,扶着她点!”
被按下暂停键的静寂之后,见到丛澜开始流鼻血,甚至有几滴已经落在了冰上,众人马上慌乱了起来。
没上冰在外面指导的于谨更是直接穿着运动鞋就踩了进来,跑着去找丛澜,差点摔倒。
梅山雁离得近,蹬了两次冰就蹿到了丛澜跟前:“怎么样没事吧?仰头!”
有人反对:“不能仰头!那是错误的!”
卫生纸来得很快,丛澜不知道是谁的手怼到了自己脸上,摁住了她的鼻子。
“轻点轻点。”不等她说话,旁边的梅山雁就拍了一下对方,“这是脸不是木头,鼻子也是会疼的!”
丛澜被人抓着往外带,到围栏边缘还被提醒小心点冰刀。
于谨在旁边叠声询问:“怎么样啊?”
丛澜百忙之中摇了摇脑袋,示意自己没什么毛病。
林咚一个迈步就把凳子薅了过来:“坐这儿!”
丛澜被人按到椅子上,李医生迅速赶来给她看病。
她无奈:“就是流了个鼻血,估计是训练量有点大。”
高原地区正常生活和简单的运动是没有什么大阻碍的,这里的海拔不是特别高。
高原反应之一就是流鼻血,空气稀薄、干燥,血液循环突然改变,常见。
李医生:“没事,鼻腔粘膜下血管破裂,丛澜的心率数据呢?看看怎么回事?”
到红塔训练基地之后,来夏训的运动员就全都戴上了心率带,日常也没取下,因为要监测静息心率。
动员大会刚结束那天,训练中流鼻血的人最多,那会儿大家都不太适应高海拔带来的额外压力,受到当地环境的影响,肌肉表现降低,速度变慢,总之训练效果都不是很好。
体能教练:“在这儿!这儿!”
于谨松了口气:“没事就好。”
四周跳对丛澜的挑战还是太高了,她这两周多以来的进步很大,一开始就练习四周了,不过今天训练量直接翻倍。
效果喜人,她落冰了。
同时也把自己搞成了这样。
李医生皱眉看了看心率,又要了体能教练那里的所有数据,他无语了:“……”
丛澜瓮声瓮气地:“想想办法吧医生!”
她捂着卫生纸不敢松手,已经能感觉到纸上全被血给濡湿了。
李医生从他的诊箱里麻溜掏出来棉纱,找了鼻腔喷雾,又喊人去给丛澜补充电解质和水。
沐修竹立刻把丛澜的运动饮料拿了过来:“这里这里!”
李医生:“给她。”
低头捣鼓了一阵子,他把卷成长条的消毒棉浸湿,让丛澜松手,给她拿下来了那堆卫生纸。
有人将垃圾袋兜了过来,李医生瞥了一眼随手丢了进去。
白色卫生纸上一大团血迹。
“头稍微前倾,对,”李医生把消毒棉给她放入出血的鼻孔,“拇指食指捏住鼻翼根部,嗯就这样,捏一会儿。”
他又道:“张口呼吸,丛澜你是不是傻?”
丛澜的声音有点憨:“我呼吸了!你没看见!”
李医生:“行了,她没事,你们该训练训练,几分钟就好了。”
他有点疑惑:“又不是没遇到过,这么紧张做什么?”
冰面上都快没人了,这块儿站不下,褚晓彤她们几个就扒着挡板往外凑,偌大一个冰场愣是没人在训练。
这不合理!
刚才还一阵嘈杂呢!
梅山雁:“以前我们也紧张啊!”
李医生无情拆穿她:“最先流鼻血的就是你,你有经验了还紧张什么?”
梅山雁:“……”
“我们这是关心队友!老李你不懂!”
“澜姐是我们全队的宝贝,她的一丝一毫都牵挂在我们心间!”
“都是爱啊!”
李医生:“滚犊子!”
丛澜都没忍住笑了起来。
一群人见她无事了,七嘴八舌地又说了两句,这才转身在教练的鞭策下继续他们的训练。
于谨留在这里,观察丛澜后续的情况。
李医生:“有事喊我。”
于谨:“好的,谢谢李医生。”
青色训练服下是心率带的凸起,丛澜摸了摸自己的心跳,她仰头:“我四周跳回来啦!”
于谨没好气:“你快把我吓死了!”
集训的目的是进步,来高原就是为了携氧能力的提升,这段时间以来,运动员的训练量都很大,丛澜尤甚。
张简方去年赛季开始之后就不断地给队内补充外籍教练,目前请了十三个教练过来,这些是只为花滑队服务的。
来红塔集训,全队的训练计划是他们制定的,在基础之上,又根据各位运动员的特点做了专项调整。
至于技术动作的专项训练,于谨管跳跃,茱迪管滑行,专项拆分,每个人都有负责的部分。
丛澜原先有独属于她的体能以及营养师团队,这一次也并入了国家队的总队里。
在这之上,丛澜拿出了意念空间给她的新训练计划,与于谨合定了她个人的方案。
量之大之难,称为魔鬼也不为过。
于谨叹气:“我就不该答应你!”
丛澜笑了起来:“但是我练出来了啊!”
三周,她的两个四周都找回来了!!
于谨:“行了,你好好捏着鼻子,别老跟我说话!”
丛澜哼了两句,冰刀点着地晃啊晃的,特别的高兴。
梅山雁他们在训练,练习跳跃的正在不断地摔倒,有些是技术失误,有些是太累了撑不住。
丛澜看着这些人,想起来了昨天晚上在意念空间里,非人类教练对她说的“恭喜”。
“看来就是在恭喜这个了。”她嘴角的笑意扩大。
于谨没听清楚,问:“什么?”
丛澜:“没什么!”
于谨咕哝:“倒霉孩子。”
倒霉孩子在五分钟后重新活蹦乱跳,身体恢复了,心率降回了正常,再度上冰的时候,周围这群人不由自主地停了下来,转身看着丛澜。
看她的一举一动,看她滑到了一片空地。
压步起速,丛澜绕过褚晓彤、易儒、梅山雁,一个大大的半圈过后,4s起跳,空中旋转四周,她“当”的一声落冰滑出。
飞快的转速,良好的高远度,发育关后的丛澜力量十足,像是飞了起来。
一个月前,意念空间里,丛澜就已经落冰了4t和4s,但她一直没办法在现实冰场中完成这两个四周跳。
那时候她正在全国巡回冰演,私下也借场地练习过,摔得一次比一次惨,可最后的八分之一周就是过不去。
45°,宛如天堑。
娜塔莉的教练阿列克谢站在场边,问丛澜为什么不pre,稍微借力一下,这八分之一周就过去了。
丛澜:“可是我以前不需要再pre了。”
跳跃都有一定的pre,这个丛澜无法避免,t跳的90°到180°,再多就是cheat了。
她控制在120°左右跳出来过,150°也可以,状态很差劲的时候才是180°。
s跳要难一些,规定的pre会更少一点。
丛澜不喜欢卡着规则的边来提前转体,尽管这算不上过度pre,也压根就不是偷周。
“180°的pre,还算是萨霍夫跳吗?”她那个时候说道。
本来是向后的起跳,愣是拐到了面向前侧,怎么,别样的阿克塞尔跳吗?
丛澜:“pre过多的跳跃,好看吗?准确吗?”
滞空感不一样,技术不正确,这样的跳跃练出来做什么呢?
她是很急切,但她不是急功近利。
曾经冬奥时候很懊恼的阿列克谢想了想,认真地道:“或许这就是为什么,你的技术一直在进步吧!”
从3a到满分的3a,再到所有人的夸赞崇拜,一切都是有理由的。
他再次遗憾,为什么大鹅没有丛澜。
话是说出去了,人也是当场没的。
丛澜死活落不了冰,她也不知道为什么自己会差这么点周数。
明明晚上加练的时候都过去了的!
她没问题的!
非人类教练一直在说马上就好了,心态放平。
丛澜放不平。
时间往前走着,晚上能四周落冰、白天摔得屁股八瓣,这中反差给她带来了极大的压力。
让丛澜怀疑,是不是意念空间里的自己多了什么buff?建模给的数据提升了跳跃能力?她真的可以跳出来四周吗?
或者说,她其实也倒在了发育关,3a是她的天花板,她永远迈不过3a这道坎了,是吗?
这话要是让其他女单知道了,八成要骂上一句“可恨”。
搁在几年后就是“凡尔赛”了。
然而丛澜并非是高高在上的显摆,她是真的很痛苦。
当人触碰到了更高的存在,又被狠狠拉回去,遥遥地望着自己曾经留下的痕迹,仰着脖子去看,伸着手臂去够,却总差那么一截。
就那么一截,天地鸿沟般的,死活过不去。
我曾经到达过更远的地方;
我曾经完成过漂亮的四周;
我曾经拥有过那样的能力。
可是现在我没有了,我找不到了,我看得见摸不着,只差一点,就那么一点点。
得到又失去,曾经跳出女子四周的宫泽慧,她的巅峰在青少组,她的失败在成年组。
就连那个被认可的四周跳,后来也备受非议,众人认为那并不能算是一个合格的四周,低空、转速党、存周嫌疑、提前转体过多,距离男单的质量差得太远。
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