我要跳出最完美的3A（2 / 2）

荀永易：“是啊，这速度就是她漫不经心溜达着玩儿的。”

于谨：“……”

人比人气死人，国家队里没一个能比得上这小姑娘的。

“滑行真好。”他羡慕得很，要是能分其他人一点儿就好了。

花滑是一种向后滑的运动，它是有向前和向后的动作，但更多的时间都是向后。

比如五种跳跃都是后滑着起跳，唯独最难的阿克塞尔跳跃是向前的，这也是它最容易被分辨出来的原因。

丛澜放空自己滑了两圈，打算先热个身，两个后压步过后，她单足做了个转三，而后高高跃起，跳了一个2a，还举了双手。

稳稳落冰，后面接了个大一字。

于谨：“！！！”

旋转需要收紧身体，所有的运动员都是要将双臂紧紧收在身前的，不然很容易落冰摔倒，或者压根没转足圈数就落了下来。

角动量守恒嘛，人缩成一根棍子，肯定比叉着腰转得要快。

能做出上举双手动作，足以见得该人对这个跳跃的精准把控与多出的余力。

放在国际赛场，举手在裁判那里是可以加分的。

2a，两周半，一个不存周不偷周的标标准准的阿克塞尔跳。

丛澜在跃起的时候，甚至使用了延迟转体，做出来的效果特别漂亮，远远地看去，那落冰时候的姿态完美到让人想骂脏话。

这是个能至少goe+1的跳跃，裁判打分的满分是3。

于谨猛地一拍围栏，扭头看向两人：“这个娃娃我要了！”

老黄的声音从后面传来，充满不屑：“你要个p！这是我学生！”

于谨扭头，外面进来一个穿着短袖气呼呼的老头。

于谨：“额……”

老黄走到他跟前，眼睛一蹬：“你要抢我学生？”

对着可以称作是自己老师的人，于谨怂了：“额……不是、是！”

老黄：“到底是是还是不是！”

于谨：“……”

他脖子一梗：“是！”

老黄脱了鞋就朝他屁股上打了过去：“你还跟我抖起来了？被我在冰上追着赶的时候一眼泪一鼻涕的，你抖个p！”

于谨嗷地一声就跑了：“老师，咱们不能这样！你辞职了我也退役了，你得给我留个面子啊老师！”

丛澜停下了动作，在冰上滑了半圈，向着场外的热闹看去。

她老师在追着一个二十多的人跑，两人你追我赶，跟汤姆追杰瑞似的。

丛澜：“……”

戒烟了以后，老师真的是越活越年轻了。

·

两人暂时休战，不能耽误丛澜的时间，孩子晚上要回家吃饭写作业，明天还要继续上学呢。

于谨觍着脸找了双俱乐部的冰鞋，跟着老黄一起上了冰。

场上没几个人，等同于丛澜包场，她滑得很肆无忌惮。

按照惯例，先练跳跃，再旋转，最后是步法和滑行。冰上的体能锻炼跟滑行在一起，可以同时做。

丛澜的滑行比较好，跳跃又是最占体力和最难稳定的，所以就摆在了一开始。

老黄看了眼死皮赖脸的于谨，哼了两声。

转身面对丛澜的时候，态度一百八十度大转变，亲切得要命。

“热身做好了？我刚才有点事儿，来晚了。”

丛澜点点头：“做好了，老师放心吧。”

老黄呵呵笑：“那是那是，我一直很放心你的。”

于谨热切地看着她，恨不得立即就见到丛澜所有的技术。

老黄赶狗似的：“去去去，别耽误人干正事儿！”

于谨后退了一把：“我保证不碍事儿。”

都到国家队当教练了，面对着老黄，于谨仍然很卑微。

老黄瞪了他两眼，不过没再赶人了。

于谨看着丛澜一分钟三到五个跳跃，就这么练了起来。

他在旁边记着数，在心里快速换算成功率。

两周跳没问题，2a有时候会歪轴不过落冰还是可以的。

三周跳这个3lo不错啊，连2lo也干脆，提前转体不在扣分范围内，唔不知道能不能出3lz+3lo的高级33连跳啊……

3f的刃还可以，3lz在累的时候有点压不住刃了，这也难怪，女孩子体重轻，大外刃确实不太好压。

3t连3t啊这个难度不算高，但起码有个33连跳了不错不错。

哦豁3s漂亮。

算到最后，三周跳的成功率最低在40%多，最高的能有80%多，这是很惊人的成绩了。

于谨呆住了。

丛澜休息了一会儿，喝了水，用毛巾擦了擦汗。

老黄在他的本子上写写画画的，上面全是丛澜的数据。

丛澜一个蹬冰，滑过了大半个冰场，来到了老黄身边。

她笑着问：“老师，我能练练3a吗？”

老黄抬头：“你又想练？”

他视线落在丛澜右脚脚踝上，这是所有的跳跃要用到的脚，因为六种跳跃不论以何种姿态起跳，最后一定都是右脚外刃落冰。

冰刀不是平直的，它是一个倒u形的长条，两侧有着刃，不是刀刃那么锋利，钝钝的，所以双人滑和冰舞才会有托举的动作，男伴可以手托冰刀将女伴撑起来。

靠近两脚之间的边叫做内刃，脚背外面的则是外刃。

平直的滑动，也就是同时用到了内外刃，叫做平刃。

没有一个花滑选手的右脚踝是好的，所有人的脚都是变形了的，丛澜现在的脚也是如此。

丛澜抬了抬脚：“已经好了，而且我会跳3a，我想跳出来。”

老黄：“梦里的会跳不算跳，你之前成功的三次全是依靠体重轻、转速快硬凹出来的，跳跃高度不够，落冰也沉，不是会跳的范畴。”

对于丛澜，他不知不觉地提高了标准。

丛澜颓着肩膀。

她真的会跳，六种三周跳，她全会的，3a的稳定率也在40%左右。

可那是她重生之前，在另一个世界。

丛澜耸耸鼻子：“我会捡起来的。”

她跟系统签订的契约里，在第十个世界，她的角色是追逐花滑梦想的女单运动员。

在离开的时候，她最遗憾的是自己倒在了比赛之前。

那是她要参加的第一场大型国际比赛，可惜，在赛前一天，她出了车祸，永远地失去了站起来的能力。

她在那个世界里，从五岁开始学习滑冰，跟着女主一起在冰场上飞翔，到13岁第一次参赛，她即将跟无数优秀运动员争夺第一，结果她倒下了。

所以，回来以后，丛澜选择了继续练习花滑。

她太恨了！

我辛苦练习那么久！却连一场正式比赛都没有参加过！

丛澜的眼里迸发了强烈的渴望：“我一定会跳出来最美的3a！让它在国际赛场上绽放，得到最高的成绩！”

于谨忍不住为她鼓掌：“好！说得好！孩子有志气！”

老黄本来也是想夸两句的，带的孩子这么努力又争气，还有坚定的目标与绝佳的信念，真是烧了十辈子的高香才碰到了这么好一学生。

结果情绪刚起来，就被于谨这一破锣嗓子给破坏了。

老黄：“……”

他气急败坏地追着于谨打：“就你能！就你会逼逼！显得你能耐了不是？”

于谨蹬冰快速逃离。

太难了，我想找个苗苗儿真是太难了！

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