第472章 Super Idol的养成34 体能太差了（1 / 2）

第472章  Super  Idol的养成34  体能太差了

        “周小舟，你的节奏不对。”

        “周小舟，慢了。”

        “周小舟，脚低了！”

        ……

        一个小时下来，周小舟浑身是汗趴在地上，出气多进气少。

        苏理理递过来一瓶矿泉水：“喝点吧。”

        “谢啦。”周小舟接过，翻了个身，改成仰躺在地上。

        陈天走过来，痛心疾首的模样：“周小舟，你的体能太差了吧，比以前还差。”

        周小舟坐起来慢慢喝水。

        体能差是没错，但是陈天的教导过程也太严厉了，一上起课来简直六亲不认，和平时嬉皮笑脸的他完全是两个人。

        “体能跟不上，很多动作就做不到位。”陈天笑眯眯道，“这段期间每天跳绳4000个吧。”

        “……”周小舟，“什么时候跳？”

        陈天：“如果你没有低血糖，最好是早上空腹跳。”

        周小舟松了口气。好，早上嘛，跳没跳谁知道呢。

        苏理理：“还是下课后跳吧，宿舍远，起太早了休息不够。”

        陈天赞同：“也对。”

        周小舟：“……”

        陈天一拍手：“好了，三分钟到了，继续练习吧。”

        周小舟不可置信：“这么快？”

        一旁庄红居高临下看向她回了一句：“只有八天的排练时间，不抓紧你连动作都记不住。”