第38章 晚上,来我房间!(1 / 2)

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第38章  晚上,来我房间!

        “预备——”

        “开始!!”随着游云一声令下。

        起跑线上,藤正进行曲双手快速摆臂,脚下的蹄铁与泥地的碰撞声,运动服因激烈运动而相互摩擦的声音,彼此之间富有节奏的发出响声。

        一组又一组的训练在持续着,从起跑反应,到起跑加速,再到中途的节奏跑,再到最后阶段的冲刺。

        枯燥,持续,反复,汗水。

        “好了,休息一下吧。”游云看着藤正进行曲额头上的汗水,又看了看手中的时间,开口叫停了还准备继续训练的少女。

        剧烈运动之后,进行曲全身仿佛从水里捞起来一样,她的汗水如瀑布般流淌,衣衫湿透,紧紧地贴在她的身上,隐隐显露出纤细而又匀称的身材。

        藤正进行曲非常自律,游云只要每次将训练计划制定出来,扔给她后,她都能完美地完成训练。

        这要是换成前世的教练,不得羡慕死,不用催着逼着运动员。

        甚至游云还怕她训练强度超标,时不时过来盯着她,叫停她接下继续训练的想法。

        按照惯例,比赛结束后,游云都会给她们俩放假一天,当做跑休日。

        当然,作为时间管理大师的游云,就是利用这段跑休日的时间,带着藤正进行曲和稻荷一去体检和定制跑鞋。

        不过快乐的假期总是短暂,今天又得恢复正常训练了!

        藤正进行曲:已经习惯了。

        稻荷一:已经习惯了……。

        ……

        看着藤正进行曲停下脚步休息,还在喘气奔跑的稻荷一转身询问游云:“训,训练员,我呢……”

        游云看着稻荷一的衣服,:“衣服都还没有湿,汗也没流多少,继续努力吧。”

        “是……”

        游云没理会稻荷一那可怜兮兮的样子,这家伙训练的时候就喜欢装可怜。

        稻荷一的身体游云已经非常清楚了,她能适应什么压力的训练,游云都心知肚明。

        本身就对中长距离有很高适应性的稻荷一,训练至少都得多加个几组才能达到训练效果。

        他又回头看着藤正进行曲说道:“我刚刚看了一下,你的力量略微有点增长,不知道是因为比赛的压力还是其他的原因。”

        “但是跑的时候,一定要注意节奏,虽然控制节奏是每个赛马娘都需要的,但是作为节奏掌控者的逃马娘,节奏可以说是生命也不为过。”

        “速度源自于节奏,技术可以加强节奏,节奏也可以反过来精进技术!”

        奔跑节奏和奔跑意识是会影响动作速率的变化。

        “你刚刚起跑的节奏有点乱,状态起伏不定,对逃马来说这无疑是很大的影响。”

        “心理的抑郁和紧张,身体的疲劳和伤病都会影响到你的状态。”

        “你现在明显是心理上的问题,是没从跑休日状态转换过来吗?”游云疑惑的问着藤正进行曲。

        “不,不是的,我的状态很好!”藤正进行曲支支吾吾的说着。

        “……只是昨晚出了点小状况。”

        “不管怎么说,还是得尽快调整好状态。”游云安慰着她,伸手揉了揉她的头。

        “十分抱歉……”进行曲沮丧的低着头。

        事实是这样的,昨晚收获自己人生中第一个重赏的藤正进行曲很兴奋,不禁打电话给她的朋友小栗帽,分享这个令人喜悦的消息!

        结果后来得知,小栗帽在中央已经重赏两连胜了,喜悦的心情瞬间烟消云散。

        心情复杂的她整夜都难以入睡。

        这才导致今天的状况的……

        游云沉吟了一会儿。

        “嗯……这样吧!进行曲!”

        “是,训练员……”

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