第146章 训练王奎(2 / 2)

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        六圈,七圈,八圈……

        直到第十二圈,王奎的双腿已经颤抖地非常力量,每几秒钟才能踏出一步。

        这对于一个平时不怎么锻炼的人来说,一口气跑了十二圈,除了因为陈青阳教他的呼吸之法外,更主要的是王奎自身的意志力强悍。

        “慢慢走一圈,等撑过这个极限,你的身体恢复速度就会变快。”陈青阳在一旁说道。

        他所教的呼吸之法并非自创,而是当年陈青阳在军队的训练中一位教官教他的,是用来训练特种兵,不过这种呼吸之法只对暗劲期以下的武者有用,到了陈青阳这个层次并没有多大的效果。

        此时的王奎根本说不出半个字来,只能咬牙缓缓往前走。

        他想过会很辛苦,但没想到第一天陈青阳就将他的体力彻底压榨干净,如果不是强大的意志力在支撑,他早就昏死过去。

        果然,花了整整半个小时走完一圈操场,王奎突然感觉到体力在快速恢复,不到十分钟时间,居然恢复了将近五成的体力,这让他十分的惊奇。

        正当王奎准备告诉陈青阳时,却被陈青阳摆手制止了。

        “不要说话,一说话便会泄气,你现在继续奔跑,而且速度要比之前更快,直到撑不住再缓缓行走。”陈青阳说道。

        王奎点了点头,然后深吸一口气,迈开大步冲了出去,速度果然比之前又快了几分。

        “底子不错,意志力也还可以,可惜错过了最佳修炼时间,能走多远就靠你自己了。”看着王奎的背影,陈青阳微微一笑道。

        这一次,王奎的身体极限来的更快,他不得不再次停下来缓缓行走,甚至歇息十几秒才能踏出一步,全身每一块肌肉都在狠狠颤抖。

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        这一次,王奎整整歇息了一个小时才恢复一点力气,神情异常的疲惫苍白。

        陈青阳知道,王奎这一次的身体完全达到了一个临界点,如果继续让他突破极限,恐怕会适得其反,留下后遗症。

        “今天就到这里吧,明天再来。”陈青阳微笑说道。

        对于王奎今日的表现,他还是挺满意,毕竟这是王奎第一天训练就突破了一次身体极限,即便是军队里的特种兵也并非全部能做到。

        王奎只能微微点头,半个字都说不出来,勉强剩下几分力气走路。

        上午有两节课,而且是沈墨君的英语课,陈青阳他们不敢缺席,回去之后歇息一番便去课室上课。

        让陈青阳惊喜的是,许久没见的秦洛仙终于回来了。

        见秦洛仙一人坐在课室的最前排,在众目睽睽之下,陈青阳厚着脸皮坐在她的旁边。

        秦洛仙一如既往地冷傲,即便发现陈青阳坐在她旁边,她也只是微微皱眉,并没有正眼瞧陈青阳一眼。

        陈青阳刚想搭讪几句,以表自己对秦洛仙的思念之情,可是突然间他的余光发现一身黑色职业套装的沈墨君大步走进教室。

        感受到沈墨君那凌厉的眼神,陈青阳很识趣的挺直腰板,端正地坐在座位上。

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