第二十九章 炼体(2 / 2)

加入书签

  循序渐进,这是万事万物的至理,没有什么东西可以一蹴而就。

  在昨晚两百零九个标准的引体向上之后,林峰看了一下时间,只用了将近十分钟的时间。

  也就是说,林峰平均一分钟做二十个,这样的速度,林峰还是比较满意的。

  从单杠上跳下来之后,林峰并没有立刻坐在地上休息,而是沿着艹场的跑道,缓慢的行走,以放松过于疲劳的身体各个部位的肌肉。

  在漫步的过程中,林峰则是暗暗运起《九转医经》记载的心法,让灵元沿着经脉缓慢的流淌,之所以不让灵元快速运行,就是因为不想再过于劳累之后使用强劲的灵元,那样对于体内的经脉可是没有半点好处。

  像林峰这样单独在艹场漫步的人比比皆是,不过大多都是单身一族,倒也没有觉得奇怪。

  五分钟之后,林峰渐渐的加快了脚步,由原本的漫步,变成跑步。

  林峰跑步的速度也算不上快,但是却始终保持着一个速度,这个速度比起两百米比赛的速度要慢上一些,但是比起八百米的速度却是要快很多了。

  师范学院的艹场,一圈大约是四百四十米左右,林峰今天的目标是二十圈,也就是在万米左右。

  林峰依稀记得,好像世界上万米最好的成绩是在二十六分十七秒多,因此林峰短期内的目标就是二十六分钟之内跑完一万米。

  一圈。

  两圈......

  汗水顺着林峰的面颊不断的流下,林峰的速度始终保持一致。

  长跑和其他项目不同,不是说有武功的功底速度就会快,长跑讲究是的耐力,不经过锻炼是很难达到的。

  至少以林峰目前人级中期的实力是不行的。

  如果有人至始至终的目睹林峰跑步的速度,一定会目瞪口呆!

  哪有人可以始终以仅比四百米的稍慢一点的速度跑完万米的?这也太骇人听闻了吧?

  可惜此时来锻炼的人,都不会过多的关注别人,加上艹场灯光昏暗,更没有人会注意到林峰了。

  当林峰跑完一万米的时候,整个人都被汗水给湿透了,不过刚刚林峰却是再次超越了一次跑步的极限,林峰可以很明显的感觉到,自己的实力再次得到提升。

  这一次离林峰的要求还有一定的距离,不过林峰也不着急,凡事欲速则不达,还是循序渐进的好。

  而后林峰稍微的休息了一下,便转身向着自己的出租屋走去。

  回到家之后,发现沈从文已经回来了,但是地上有两双鞋,其中的一双是女子的高跟鞋,不用想也知道,肯定是沈从文带着女朋友回来过夜了。

  这样的事情也不是第一次发生了,林峰也不以为意,只是苦笑的摇了摇头,然后走进卫生间,简单的冲了一个凉水澡。

  当林峰换好干净的衣服走出卫生间的时候,发现沈从文一个人正坐在客厅看电视。

  “哦?你小子不在屋里做功课,跑出来干什么?”林峰嘴角带着一丝银荡的微笑,说道。

  “兄弟如衣服,女人如手足。哦不对,错了,应该是女人如衣服,兄弟如手足才是。咱兄弟不能因为衣服而忘记手足不是?!”沈从文丝毫不以为意的说道。

  “得了吧你小子!你什么时候有人姓没异姓了?这可不是你的风格!哦,我明白了,你小子是不是又没钱了?”林峰立刻提高警惕问道。

  沈从文闻言不好意思的扰扰头,笑着说道:“嘿嘿,还是峰哥了解我!这不是我女朋友要过生曰了吗?这个月工资还没发,反正你那钱暂时也不用,先弄个几百块给我花花,等下个月工资下来了,我再还你啊!”

  林峰登时无语,骂道:“看你小子这点出息,除了女人还能干点别的事情不?真不知道说你什么好!”

  “嘿嘿,兄弟是什么样的人,峰哥你又不是不知道!这事情就这么说定了啊!我先回去了,我女朋友还在等着我呢,嘿嘿,今晚可得好好放松放松,这几天急诊累死我了!”

  沈从文说完话,也不管林峰是否同意,站起身就朝着自己的屋子走去。

  林峰见状不由一丝苦笑,沈从文是他大学五年的地兄弟,毕业后两人又在同一个医院,对他可谓了解的最为透彻,这家伙什么都好,就是见到女人迈不动腿,不过不得不说的是,这家伙的女人缘却是极好,据说现在急诊科还有几个护士和他勾勾搭搭,其中有一个还是一个有夫之妇,连还在都有了。

  林峰也懒得管这些破事了,从身上拿出五百块钱仍在了桌子上,然后回到自己的卧室,准备开始修炼《九转医经》。

  就在林峰刚刚盘膝而坐,准备开始运转灵元的时候,林峰的手机忽然响了起来。

  “这么晚了会是谁给我发短信?”林峰眉头一皱,拿起手机一看,短信息上一个熟悉的名字登时映入眼帘:徐菁菁。

  “这么晚了,她找我会有什么事情?”

↑返回顶部↑

书页/目录