第603章 严格训练（2 / 2）

        拿起拆卸下的子弹，打开弹夹，一颗一颗装上，然后上膛，对着那边的枪靶砰砰砰，开了六枪。

        六枪开完。

        这一系列下来的时间才几十秒。

        度快的吓人。

        “练到这个度再说。”

        凌枭寒把枪丢给她，坐到一旁的藤椅上悠闲的晒日光浴。

        “你就教完了吗、”

        纪千晨望着凌枭寒问道。

        “既然你懂，现在要练的是出枪度和出枪精准率，你自己练吧，练到我这个度，学下一项。”

        “好吧。”

        纪千晨拿起桌上的子弹，装弹，上膛，对着距她最近的枪靶开枪。

        六枪下去。

        只有一枪打中了九环，其他都是二三环，或是直接没打中枪靶。

        一个上午的时间，纪千晨全花费在了这里。

        不过，她的出枪度和精准度，真的有了不小的提升。

        凌枭寒来检验她训练结果的时候，直接给了她一句，不合格。

        “可我已经进步很多了。”

        “我再教你最后一遍。”凌枭寒站到她身后，胸膛抵在她后背。

        两只大掌，握住了她的小手。

        然后抓着她的小手，跟着他一步一步操作，把子弹一颗一颗装进弹夹。

        然后握着她的小手，对准对面的枪靶。

        “目光直视，手不能抖，出手要快，手肘关节不能弯曲，朝着瞄准点，射……”

        砰——

        一枪下去。

        正中靶心。

        纪千晨高兴的跳了起来，“哇，我打中了。”

        “以后就按照我说的这种办法做，你再试几次。”

        下午。

        凌枭寒安排的是身手练习。

        训练地点选在别墅附属楼的健身房。

        健身房内，所有健身设施齐全。

        在场地的中间，设了厚厚的棉垫区。

        罗布和阿哲守在场外，看着凌枭寒脱了鞋，走上软垫。

        “上来，想尽办法攻击我。”

        凌枭寒指着自己，命令纪千晨。

        “你让我打你，怎么打？随便打吗？”纪千晨错愕的望着凌枭寒。

        站上软垫之后，纪千晨有些心慌。

        她会被凌枭寒一招撂倒，她要怎么打？

        “随便出拳，出脚，用你想用的方法，我不会还手，只会躲避，躲避过程中，我会教你如何闪躲别人的招数。”

        凌枭寒是个出色又合格的教练。

        一个下午的时间，纪千晨学会了很多闪躲别人攻击的办法。

        虽然她的攻击一团糟，被批没有力度，没有灵活度。

        晚上。

        纪千晨腰酸背痛的躺回床上，当死尸。

        “怎么这么累？我的腰，手，脚都感觉不是自己的了。”

        凌枭寒走到医药箱里，找了一瓶活血化瘀的药出来，把纪千晨扯到床沿。

        “这才第一天，以后我下班之后会定时训练你，接下来的一年，两年你都可能都要过这种日子。”

        凌枭寒把药放到一边，掀开她的裤腿。

        膝盖上的青紫很明显。

        是今天训练时候弄伤的。

        “我只要学防身术就好了，你把我练这么厉害干什么？”

        “既然要学，就做最出色的。”凌枭寒用棉签蘸了药水给她涂药。

        纪千晨忍着痛，低头望着凌枭寒的侧脸，“是啊，我要努力跟上你的步伐。”