第239章 大夫,你会游泳么?(2 / 2)

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当然,你听不听我的建议那就是两说了。

第三,运动!

管住嘴迈开腿永远是一个不会错的选项。

你这细胳膊细腿的小身板我就不说别的大运动了,你要是不会游泳的话,就慢跑或者快步走吧,对你而言这运动聊胜于无!

至少能达到调和气血、健脾益气的效果。

最后的第四点,那就是调整心态!

保持良好的心态,避免过度劳累和情绪波动,有助于改善脾虚症状,促进身体恢复。

你在片场的时候,没事儿别和剧组里的这个那个生气啥的,少生气对自己是有百利而无一害!

你的问题呢,差不多就是这样了,也没有别的大事儿!”

……

宋鸣这段话说完,李珊珊便立刻追问,“大夫啊,我在网上看的那些东西,我听说中医的针灸和拔罐也能减肥是么?”

宋鸣点头说:“当然,针灸是肯定能够减肥的!具体得看你想瘦那个部位了,我需要对症下药不能瞎J8给你一顿扎啊!”

“肚子!”李珊珊毫不犹豫地回答,同时还拍了拍在宋鸣看来和肥胖完全没有半毛钱关系的肚皮,“对了,还有脸!”

宋鸣耸了耸肩,“常用的腹部穴位包括天枢穴、中脘穴、气海穴等,这些穴位对于促进消化、调理脾胃功能、加速废物代谢都有显著效果。

不过你么……我是真不推荐你进行针灸,毕竟你一点都不胖啊!”

李珊珊邪恶一笑,“大夫,不推荐和不能是不是有区别的?”

无奈地宋鸣叹了口气,“我知道你是什么意思。所以你非要我扎的话,我也可以给你扎!”

说完这话,宋鸣突然想到了逼兜战神求自己的话。

逼兜战神带李珊珊来,就是想让宋鸣劝劝这个傻丫头,别让她去做什么抽脂手术!

现在的宋鸣很明白李珊珊是肯定劝不住的,自己给她扎针灸了,她还有可能去做抽脂手术呢!

自己要是不给她扎这个针,那李珊珊铁定是离开中医馆转头就得直奔美容院!

“算了,这个针我给你扎,但是扎完之后你别想着去美容院做抽脂手术啊!”宋鸣拍了拍李珊珊的肩膀,“听话!”

……

二人又聊了一会儿之后,李珊珊按照宋鸣的吩咐起身走向了理疗床的位置。

宋鸣也在准备好一切针灸用具之后拉上了理疗床那边的帘子。

与此同时,直播间的LSP们顿时爆发出了阵阵嚎叫,一个个的都在嚷嚷着什么宋鸣吃独食之类的话。

而拉好帘子之后的宋鸣,也的确是看到了很能大饱眼福的画面。

此刻,李珊珊当然还是穿着衣服的,不过穿的很凉快,那俩淡粉色的三角布料,有点让大馒头有呼之欲出的趋势!

宋鸣不认为自己是个圣人,看到这画面之后,他忍不住咽了口口水。

回想当日自己第一个患者看片校花李梓涵,似乎也是这种白到想播出就得打马赛克的情况,宋鸣再次感慨这老李家的基因是真挺牛逼的!

嗯,一个比一个漂亮!

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