第51章 我全都要(1 / 2)

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当他终于站直身体,整个健身房都为他响起了掌声。

    布莱尔赶紧过来帮助他把杠铃放回了架子上。

    “上帝啊,这真是太令人难以置信了。”

    而李昂的注意力,却第一时间放到了自己的属性面板上。

    姓名:李昂

    力量:9.02(+0.12)

    体质:14.80(+0.55)

    反应:10.47(+0.01)

    精神:15.45(+0.1)/31

    突破点:0

    破限点:0.5

    技能:

    【骑行】124/5000(宗师)

    (特性:下肢力量、耐力增加60%)

    (特性:骑行体力消耗减少20%)

    【通背拳】306/400(精通)

    (特性:反应、神经募集能力增加20%)

    【跑步】44/400(精通)

    (特性:肺活量增加20%)

    【运动按摩】68/200(熟练)

    (特性:按摩后12小时内,身体恢复能力提升10%)

    【十三太保横练功】30/100(入门)

    不出他所料,他的破限点,果然在刚刚的深蹲中,增加了0.5。

    但看上去挑战身体的极限,比比赛获得冠军、或者和人生死搏斗都要容易,可实际上,这种行为也绝对是有很大的风险的。

    从流鼻血这一点就可以看出来,他的身体不少地方的毛细血管,可能都因为压力过大而破裂了。

    这也就是他目前体质上来了,比较抗造,经常来的话,肯定身体是吃不消的。

    这0.5个突破点,李昂打算加在【体质】上,但不是现在。

    上次让【精神】突破限制就让他痛苦不已,这次体质还不知道什么情况。

    一旁的布莱尔满脸欣赏地看着李昂。

    一个年轻人,有了这么大的突破,又被这么多人吹捧,脸上竟然一点表情都没有,这也太沉得住气了,未来的成就肯定不可限量。

    李昂回过神来,面对着这么多人热烈的目光,他终于明白,为什么健身会吸引那么多人了。

    因为它不光能给你的身体带来能量,也是一种精神食粮,当然,用圈内话,得叫精神氮泵。

    休息期间,李昂也从布莱尔那里学习到了很多健身方面的经验,不光是技巧上的,而是更高层面上的。

    “我认为有一句话很有道理,叫做锻炼身体之前,得先锻炼你的脑子。”

    “你得先搞清楚,伱健身的目的是什么?是为了好身材,还是为了让自己更健康,又或者是想突破身体的极限?”

    “像你不断尝试身体极限重量,如果你的目的是为了好身材,或者是让身体更健康的话,我认为都是不必要的,不光有受伤的风险,还有像是横纹肌溶解、心肌缺血之类的严重后果。”

    “我全都要。”

    李昂沉稳而又坚定地回答道。

    布莱尔:?

    这场面他真没见过。

    “那就朝着这个目标去努力吧。”

    布莱尔伸出手,和李昂击了个掌。

    他不会嘲笑任何一个梦想,哪怕是不切实际的。

    休息完毕,李昂又继续开始了力量训练。

    十三太保横练功主要增强的是身体的抗击打能力,而增加身体的肌肉量,同样也能增加自己的抗击打能力。

    一个是防御力,一个是血量,这两者并不冲突,反而可以叠加。

    “嘿,你的电话响了。”

    一位金发大波浪美女指了指李昂放在凳子上的手机,对他说道。

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