第73章 为什么抽筋(1 / 2)

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第73章为什么抽筋

尼尔森怀抱着杜德利小船一样的大脚,肌肉男格雷格·戴维斯则是努力的压着杜德利的膝盖。

处理这么一个6尺11寸巨人的抽筋,真的是一个体力活。

好一会儿,疼的龇牙咧嘴的杜德利才挥手示意可以了。

陈宇也看见了,他痉挛的小腿腓肠肌已经放松。

尼尔森抹了一把额头的汗水,再上手检查了一下腓肠肌,然后先望向陈宇:“陈,他问题不是很严重,我建议休息一场,晚上这场比赛就不打了。”

说完,又看向斯凯尔斯。

陈宇没急着发表意见,也望向斯凯尔斯。

只是个小问题,如果斯凯尔斯想让杜德利打,那陈宇就帮着好好处理一下,晚上正常比赛不成问题。

斯凯尔斯无奈叹口气,点头道:“那就休息一场吧。”

倒是也听劝。

那陈宇也就顺水推舟的点了点头。

不过陈宇却注意到,当尼尔森说让杜德利休息一场不打的时候,旁边一直局促不安站着的查卡利迪斯,脸上的愧疚更严重了。

可碍于语言不通,只能干着急。

球队倒是给他配的有翻译。

思索一下,陈宇走到了克里弗德·罗宾逊身边。

现在的这支太阳队,如果说谁是球队老大,大概率还是哈达威的。

毕竟名声这一块儿,哈达威最响亮。

但更衣室里面,也需要一位有资历,镇得住的老将。

很显然,就是已经35岁,又曾入选过全明星的罗宾逊。

陈宇想让罗宾逊去开导一下查卡利迪斯,让他明白杜德利脚抽筋和他没关系,省的胡思乱想。

小伙子孤身一人,千里迢迢跑来美国打球,语言又不通,陈宇觉得以后有必要好好关注一下他的心理状态。

不过正要开口,陈宇猛地皱起眉头。

黑人和白人,体味都重,尤其是黑人,再一运动完,浑身是汗,那气味儿就别提了。

莱克西曾今就说过,特别喜欢陈宇的一点,就是陈宇身上没有体味,闻着很舒服。

罗宾逊身上味道也不轻,但是在那种酸臭的汗水味中,陈宇却闻到了一种不同寻常的气味。

是叶子。

这玩意儿陈宇并不陌生,无论是在大学,还是医学院,身边总有人沾染这东西。

陈宇自己当然是避之不及。

“克里夫。”

陈宇拍了拍罗宾逊胳膊,这家伙绰号克里夫叔叔。

“你去跟杰克谈一谈,让他不要多想,你看他,都愧疚坏了。”陈宇指了指查卡利迪斯。

叶子的事情,陈宇没急着声张。

但这事儿不能不管。

斯特恩上任以后,疯狂禁止违禁品可不是闹着玩儿的。

罗宾逊哦了一声,听话的去了。

杜德利被扶到一边休息,其他人继续。

陈宇拉来一张椅子,又把拜伦叫过来,上手处理杜德利抽筋的肌肉。

休息归休息,处理还是要处理的。

正好也教一教拜伦。

“正常的按摩手法你应该很清楚。”对于按摩理疗师而言,处理抽筋应该是基本功。

话说着,陈宇自己也下手推拿肌肉。

杜德利倒是眉毛一挑,奇怪道:“陈,伱的按摩,和拜伦怎么不一样。”

拜伦疑惑道:“我的按摩怎么了?”

都是按摩,还能有什么区别不成。

拜伦脸上流露出舒服的表情,摇头道:“你的按摩会疼,按的时候疼,按完了也会疼好久,可能要到第二天,疼痛才能消失。可陈的不一样,他是那种很细微的疼,就像拿着梳子梳头皮,微微的疼,但特别的舒服,感觉整个人都……啊,对对对,就是这里。”

杜德利猛地抓紧座椅,身体极力舒展,舒爽的叫了出来。

站在旁边的拜伦都懵了,你这是怎么了?按个摩而已,不知道的,还以为你那啥了呢。

杜德利急促的长出一口气,迅速指着小腿道:“拜伦,看见了吗,这就是区别,太舒服了,感觉肌肉一下子松开了。”

拜伦蹲下,死死的盯着陈宇的双手。

手法不一样吗?

推拿肌肉而已,就那么些动作,还能玩出花儿不成。

那就是力道,杜德利说微微疼,可能陈宇没用太大的力气。

可光看,也看不出门道。

陈宇是准备教他的,思索一下,首先问了一个问题:“拜伦,你告诉我,肌肉为什么会抽筋。”

拜伦立刻道:“有很多方面的原因,比如运动前没有做好充分的热身,还有过度的运动时,人体大量失去水分,电解质。”

陈宇摇头:“我是说更深层的原因?”

拜伦被问住了,摇摇头表示不知道。

“你上学的时候,医学理论课肯定没有好好学。”陈宇笑道。

拜伦拿的是理疗师执照,这个执照虽然也不容易拿,但远不如正牌儿的康复医师执照。

康复医师执照和行医执照差不多,是医学院毕业之后的一个专科方向,是真正的医生。

拜伦不好意思一笑,急忙求教。

陈宇道:“你应该知道,肌肉纤维由肌原纤维组成,是肌原纤维收缩,才驱动我们的肌肉进行收缩。而肌原纤维,是有很多段肌小节组成,而每段肌小节里,分布着细肌丝和粗肌丝。”

说到这儿,拜伦猛然醒悟,道:“我想起来了,粗肌丝上有很多肌球蛋白,一旦和细肌丝上的肌动蛋白咬合,便让肌小节变短,带动肌肉收缩。”

“没错。”陈宇点头,看来当时还是学过的。

面前杜德利也默默竖起耳朵,听两人探讨肌肉为什么抽筋。

陈宇接着道:“那你应该知道,是肌细胞中的肌质网释放钙离子,才让肌球蛋白和肌动蛋白进行结合。可是,如果血液供应跟不上肌肉收缩的消耗量,肌质网来不及回收钙离子,这个时候,肌球蛋白和肌动蛋白一直咬合着,就形成了强直性的肌缩,也就是抽筋。”

拜伦若有所思点头,然后一脸茫然的望向陈宇,不知道陈宇为什么要说这些,恍然间,他甚至于有一种当初上理论课的枯燥感。

陈宇默默翻了个白眼,都说的这么明白了,还没听懂吗。

“血管啊!”

陈宇提醒道:“肌肉收缩,挤压血管,造成血液供应不畅,相比于推拿肌肉,其实更应该恢复供血,了解身体解剖结构,推开挤在一起的肌肉,减缓主要血管压力,就能让供血快速恢复,放松肌肉。”

“还有我之前说的穴道,通过按压刺激穴道,也能加快血液循环,穴道按摩可以放松肌肉,就是这个原理。”

陈宇又把小腿上一些穴道,比如足三里,委中穴指给拜伦看。

刚才杜德利有那样的反应,就是挤压淤堵的血管猛然通畅,带来的畅快感。

“法克,我明白了。”拜伦宛若开悟了一般,眼珠子瞪的老大:“BOSS,你真的是太厉害了。”

他自认为研究理疗按摩多年,经验无比丰富,却从未从理论层面结合实际经验。

而今天,陈宇结结实实的给他上了一课。

“好了。”陈宇拍了拍杜德利,示意他起来活动一下。

杜德利将信将疑的起身,来回走动了一下,不可思议道:“陈,我小腿几乎不疼了,太神奇了。”

像他们这种职业运动员,身强体壮的,极难抽筋,可一旦抽筋,远比普通人要厉害。

就算有专业的理疗师,再轻的抽筋,可能也要睡一觉第二天才能缓解。

但陈宇,仅仅是一次推拿,就有这样的效果。

陈宇笑笑,示意杜德利继续走动放松肌肉。

全视之眼看的见,有针对性,手法好是一方面,系统的按摩技术疗效也功不可没。

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