第三十八章增加体质的神器（2 / 2）

世间万物，基础是根本，只有基础打的好，以后才会一帆风顺

第八套广播体操，是基础，是根本。

它能让宿主身体协调性、柔韧性大幅度增加，极大提高宿主的体质

请宿主不要自我抵制，未来的路上，让“第八套广播体操”跟宿主一起砥砺前行

“噗”

听完系统的话，方子顾真不知是该哭还是该笑。

心中的千种不愿，万般苦楚，终究化成了一句“卧槽”牢牢的堵在他的胸口。

郁闷的呆了半响，方子顾还是打开系统屏幕上的界面，详细查看了一下体操的动作。

广播体操一共分八节，第一节的名字叫踏步。

“咦”看着电脑屏幕上的踏步，方子顾愣住了。

这并不是“第八套广播体操”中简单的原地踏步走，而是在踏步走的基础上，杂糅了一些武术的基本动作

两种动作结合起来，竟然形成了一套动作流畅、简单优雅并具有一定攻击运用的神奇体操

方子顾继续向下看。

从第一节的踏步运动，到第二节伸展运动一直到第八节的整理运动，整个体操的所有动作，系统全部进行了完美的改良

简简单单的八节运动，方子顾不仅从里面看到了体操的影子，甚至还看到了一些太极、散打、跆拳道等等一系列精湛的武学身影

这简直是不可思议的完美作品

系统在“第八套广播体操”的基础上，把当今世界上最精湛的武术体系完美的杂糅在了一起

方子顾彻底惊诧了。

他甚至想现在就起身，做一遍“第八套广播体操时代在召唤”

之前，是打死也不做，而现在，他却有点迫不及待了

真香

方子顾赶紧下了地，按照“第八套广播体操”重制版的第一节，缓缓动了起来

做了两下，方子顾发现似乎差了点什么。

这时，床上的手机突然自动打开，里面的“时代在召唤”自动响了起来。

第一节踏步走

一二三四

听着熟悉无比的音乐，方子顾突然来了感觉。就仿佛迷失在沙漠中的人遇到了白骆驼；久旱的禾苗遇到了公驴的一泡尿。

这富有节奏感的音乐声，仿佛为方子顾的血液注入了某种神秘的营养液。他的血液开始快速流动开始沸腾开始蒸发并变成了滚滚热气，席卷了他的全身

汗水开始从方子顾的身体缓缓渗出。

先是鼻尖，然后是额头，再然后是脑袋，紧接着是全身

方子顾的动作很笨拙。他感觉到，几节动作下来，这看似简单的肢体运动却如同刮骨疗伤一般，将它生锈的身体上的“懒锈”一点点抽离

关节上偶尔会传来“咔嚓、咔嚓”的响，每响一次，骨髓里便会传来一股神奇的热量，并迅速升腾，遍布整个身体

方子顾身上的汗水越来越多

到了最后，他已经大汗淋漓

“82345678停”

手机里终于传来了结束的声响，方子顾长呼一口气，缓缓停住了动作。

“砰砰砰”防盗门突然出来剧烈的声响。

方子顾顾不得擦汗，赶紧打开门出去看了看，刚一迈步，他便觉得浑身一软，差点栽倒在地。

他忍着剧痛，走出卧室，来到防盗门前，打开了门。

门外是一个头发花白，带着老花镜的老大爷。

老大爷看到满头大汗的方子顾以后一愣，随即摇了摇手中的蒲扇，啧啧有声，“年轻人，多注意点身体，幅度别太大了，我在楼下听着感觉像打雷一样”

说完这句话，老大爷对着方子顾暧昧的一笑，转身下了楼。

方子顾“”