第41章 观心方法：观心得道、乃至虚无。（2 / 2）

  时时:

  你做事用力做，和你在观，不冲突。你知道你在做，但你又不去起乱想

  谜之:

  原来我在把观的觉受和脑海里好玩的觉受比较，然后就把观抛弃了[脸红]

  谜之:

  我真是个大魔头[恐惧]

  无上｜月君:

  你们的错误认知想法在于：惯用头脑去思考怎么观。如何观。

  当你在觉察这些状态的时候，看到自己在思考的时候，你们已经在观了

  观是觉知到，感受到一切的发生。是最快乐的事情。。

  丝毫不用力，本能的，意识觉察到各种感觉感受……

  时时:

  我知道了[流泪]，前几天我那么累就是，用力去做

  无上｜月君:

  我觉察到我在思考，我觉察到我有情绪了。我觉察到对某人有情绪，我讨厌他，我觉察到我喜欢这个人……

  南:

  感受什么呢？

  南:

  身体的感觉吗？

  无上｜月君:

  你们一直在观啊

  谜之:

  头脑里天天想着怎么能入门[捂脸]

  无上｜月君:

  本来就在观中。

  无上｜月君:

  还思考咋观？

  谜之:

  察觉到自己魂被人勾走了，就让她勾走吗？

  无上｜月君:

  [偷笑]我突然有念想，有情绪讨厌这个人。

  我觉察到了，知道了。就是观

  谜之:

  察觉到有个东西特别吸引我，但观不到因为什么而被吸引，看不到本质

  无上｜月君:

  只观。只觉察。

  不理会自动出来的念想和情绪。

  你执着那个念想。是找不到原因的。因为这个时候已经陷入了一个念想中。

  时时:

  头脑中找不到答案

  无上｜月君:

  那个念想，认知，认为。只是你认为的。不是答案，

  谜之:

  观察到了，知道了，然后就没有下文吗？如果观到一个卡点或者问题

  谜之:

  只是知道，不需要去应对和解决吗？

  谜之:

  只是我认为需要解决[捂脸]

  无上｜月君:

  举个简单例子：你生日那天，你妈妈天黑才回家，你认为妈妈冷落了你。

  你呆在黑黑的房间里，心里开始攻击你妈妈，各种情绪念头，恨意。攻击。不舒服。

  其实妈妈是加班很晚，手机也没电了，没办法告诉你，加班结束后，很多地方都关门了，跑了很久才买到蛋糕。才回家。

  你妈妈回来告知你。

  你才明白。刚才都是自己在乱想的。

  主观和客观的区别，自然事实和扭曲事实的区别。

  主观+扭曲事实才会使人的意识不平静，从而生出恐惧，痛苦。分离心，分别心。

  时时：

  这个有体会，看到一个人我脑子会脑补他还没开始做的事

  谜之:

  月哥记得你说啥会用思来着？

  无上｜月君:

  创造用思考和行为。

  回归源头找答案，找原因用观

  应无所住而生其心简单意思：知道一切的发生，本来就是这样，该干嘛干嘛去。。游戏人生。

  无上｜月君:

  生活中到处都是例子，主观认为的种种

  谜之:

  月哥说话频率好高啊

  时时:

  我今天观到自己好几个这种

  时时:

  发现自己好蠢

  无上｜月君:

  对家人的误解，对朋友的误解……多数问题

  多数矛盾。

  从自己认为开始，自己主观觉得，主观意断开始。。

  这都是入门的东西，入门后，才开始正式修心修道。

  观，就是修神识。神识可以看破本质，证道。

  观，清空杂念，剩下纯然的先天感知，就是凝聚神识、强化神识的表现。

  在观的过程中，意识越来越清醒，精神气爽，越来越六感通透，身体和意识越来越敏感，对身体气感和各类心神感觉都非常敏感，都是凝聚神识，神识增强的表现。

  平时中观心+冥想中闭目内观。

  平时：观动多，静少。

  冥想：观静多，动少。

  深层冥想：动静皆无。剩无，观无，观空，虚心静神，道自来。观心得道，乃至虚无……

  太上老君说了心经曰：若夫修道，先观其心。

  老君曰：吾从无量劫来观心得道，乃至虚无，有何所得。为诸众生，强名得道。