第123章 校队(1 / 2)
沈知秋很满意,心情很好,对接下来的训练也多了耐心。
就算是枯燥无味的跑圈,风吹过发丝,她都觉得是自由的味道。
厄俄斯看了一眼沈知秋,也继续在精神海里修炼了。
“诶,纳里塔莎,现在的小朋友都这么变态的吗?这都二十多圈了吧,速度就没下来。我路过她的时候,瞟了一眼,竟然还在笑!你哪找来的人,这要把我们这些前浪--拍死在沙滩上啊。”
季伯伦喘着气,一边拿毛巾擦汗,一边用手肘杵了杵纳里塔莎,“你怎么拐的人家?这水平在检测出来的时候就得被军校抢疯了吧。”
纳里塔莎做着拉伸,毫不留情拍开了他的手,“注意言辞,季大师,人家是自愿的。要说怎么遇到,那就是缘分!”
说着她又嫌弃瞟了季伯伦一眼,“小知秋体力好而已,哪像你,才十五圈就不行了。”
“什么叫不行!你才是注意言辞,小心我告你诽谤!”
“切~”
格斯已经完成一轮的锻炼,也走到了他俩身边,白色的毛巾擦着脖颈上的汗液,下巴抬了抬:“她准备上午就跑圈吗?你们没告诉她,肖教练的训练就是按轮来的?上面写的总圈数得和其他项目搭配着来。”
纳里塔莎动作一顿,她好像真没和小知秋说。
“纳里塔莎你真坑!还缘分呢,孽缘吧!”季伯伦忍不住吐槽。
纳里塔莎狠狠拍了一下季伯伦的手臂,赶紧扯着嗓子喊道:“小知秋,别跑了!得其他训练搭着一起,不然不算的!”
沈知秋听到纳里塔莎的话,没立刻停下,继续跑完了一圈才慢跑到他们身边。
她白皙的脸庞因为运动泛起红晕,先礼貌地和学姐学长点了点头,才问道:“纳里塔莎,你说是什么搭配?”
纳里塔莎递给沈知秋一块毛巾,讲解了一下校队训练的潜规则,肖教练习惯评估每个队员体力的极限,所以会写每一个训练项目的总量,但并不是说一次就完成一个项目,得和其他项目搭配着来,训练效果更好(更累)。
简单来说,就是跑一会得去做个蛙跳然后再跑再跳.....之类的。
沈知秋点了点头,用毛巾擦了下额头和脖子,又拿起水杯喝了一点,补充水分。
肖教练在训练安排上果然是专业的。
遵循‘不把学员的体力榨干就算教练不合格’的指导方针,因地制宜,因人而异,科学安排每个学员的训练,真是联大好老师,校队好教练!
看着沈知秋精神抖擞地去下一训练项目,季伯伦羡慕地说道:“学妹体力真好啊。”
纳里塔莎翻了白眼,“我们队体力就你最差!有这功夫闲聊,不如去跑几圈吧。”
“你也没比我好多少,大哥别说二哥!”
“那也比你强!”
格斯没理两个队友的争吵,随手拿起整整齐齐摆在桌上的校队特供饮品,抿了一口,润润嗓子。
“这味道,姚明轩又更新配方了吧?”
纳里塔莎和季伯伦动作一滞,僵着脸问道:“又更新了?”
格斯又小口喝了一下,细细品了品,“对,又更新了,好像多了花香。要试试吗?”
她拎起一瓶绿色的水递给他们。
两人疯狂摆手,不不不,宁愿再跑十圈也不想喝姚明轩的特调。
格斯放下水瓶,有些遗憾,“味道其实还不错的。”
季伯伦腹诽,只有你这个变态女人才会觉得不错吧。
布鲁克做完了一轮训练,结实的肌肉上布满汗珠,胸膛随着呼吸起伏,汗水顺着沟壑滑落,他看队友在这凑成一堆,也走了过来。
“你们都训练完了?”
格斯贴心地打开一瓶递给布鲁克。
布鲁克正看着季伯伦等他回话,看也没看就往嘴巴里倒。
季伯伦别开眼,暗暗读秒,1,2,3。
“噗,呸呸呸。呕,啊啊啊--”
“什么鬼!”
布鲁克表情痛苦,脸红成一个大柿子,跳脚叫道:“水水水!”
格斯顺手又给他递了一瓶。
布鲁克闭着眼睛,着急忙慌的往嘴里倒,明明是清澈明亮的液体,怎么会有这种黏糊的口感,还有酸甜苦辣都算不上的复杂味道,真不知道姚明轩那家伙怎么配的。
也亏他能说服肖教练给他们喝。
但大家一般都将它作为惩罚。
不过,这味道怎么越来越重了?喝的不是水吗?
“!!!”
“怎么还是特调水!我要白开水,水水水水。”
纳里塔莎同情的看着布鲁克,这都几次了,副队手上的东西是这么好拿的吗?怎么不长记性啊!
好惨啊!
最后还是季伯伦发挥了队友情,把自己的水给了布鲁克。
这傻大个,果然只长肌肉不长脑子啊。
布鲁克一口气喝完一瓶水才缓过来,眼神控诉地看着格斯,眼泪汪汪的,像一只大狗狗。
猛男落泪,任谁看了都觉得可怜。
格斯眼带歉意,表情诚恳地说道:“对不起啊,布鲁克,我不是故意的。我只是拿错了。”
布鲁克的表情一滞,嘴上说着,“拿错?第二瓶你还拿错!说不是故意的……对,你不是故意的,不是故意的。只是拿错了。”
“你会原谅我的,对吗?”
“原谅你,对。我会原谅你。”
“谢谢你,布鲁克,你真是个大方的好人!”
“你很喜欢喝特调饮料对吗?”
布鲁克表情挣扎,“对,我,我我,我不喜欢”,他清醒过来,控诉道:“谁会喜欢姚明轩的饮料啊!不是,副队!你又在我身上试你的精神力!”
格斯微皱眉头,就算在情绪濒临崩溃的情况下,还是不能改变他的认知啊,竟然短暂的也不行。
果然现在对A级精神力的人使用能力还是太勉强了,坚持了不到十秒吧。
格斯又看了一眼布鲁克,已经有了防备,更难成功了。
布鲁克表情委屈,她怎么还有点遗憾的样子啊。太过分了!
“副队,你这样我会生气的!”
格斯面上带着歉意,语气温柔地说道:“布鲁克,你也知道我是辅助型的精神力,只能通过不停的联系才能进步。其他学校的校队成员精神力都很高,一般的练习没什么用了......你看,你是A级的!我们队里除了你就只有队长符合,现在只有你在这,只有你能帮我。实在不好意思,这次是我太突然了。但是我的能力就是突然才能发挥作用的,我很想知道我能做到哪个地步,你愿意帮我吗?”
“愿y--不愿意!”布鲁克眼神空洞一瞬,很快清醒过来,“副队,你太过分了,你还来!”
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