第174章（2 / 2）

“宿主？”系统突然主动说道。

陆小星一愣，还有些不适应系统的主动说话：“怎么了系统大哥！”

“别多想，我会一直在。”

陆小星突然很想泪奔，大哥太有爱了！

训练结束后陆小星找到了陈平教练，说了自己下周五期中考试的事情，陈平教练有些犹豫，不过看了下手机日历，说道：“可以，正好下周五是月末最后一天，本来也是你们的放假休息时间。你是要提前一天回去吗？”

陆小星愣了下，这么巧？一个月的一天假碰上考试，于是回答道：“我可以周四下午训练完回，周六中午到，可以吗？”

“可以，记得给家人说好时间，太晚了找人去接你，要不不安全。”陈平教练嘱咐道。

“好的我知道了，会提前给家人说的。对了陈平教练，我原先有一套球操，也有配套的音乐，只是原先编排的难度都很简单，这两天我把难度都改成了我现在能做的最高难度了，这次比赛可以用吗？”陆小星问道。

陈平教练犹豫道：“你先跳跳我看看，世锦赛的时间太紧张了，有些担心你会太赶，所以一直还没有报名。”

于是就把所有的教练们都叫了过来，一起观看。

陆小星抱着怀里黑金色的球，站定准备。随着音乐响起，用力把球抛向空中，利落的做了一连串的翻腾动作，随着腰腹核心的增强，陆小星能做的难度也越来越多了。

整套下来，很惊艳，不同于陆小星以往的风格，这套稍显成熟，音乐与动作都带一丝神秘色彩，律动与难度的衔接也更为连贯。

大部分人在进行动作编排的时候，都会把最不易完成的往前放，防止后期因为体力不支而导致动作失败。这套反而是随着音乐越来越激烈，动作难度也越来越大。

直到音乐结束，所有人才敢大口呼吸，陈平教练带头鼓掌，说道：“编排很好，完成也很棒！能看出来你每天的加练是有效果的，现在的腰腹力量进步太大了。所有的转体翻腾，都显得很轻松，后半套虽然难度很多，但是气息也很稳！不错！至于个别细我们慢慢扣。”