第143章 冬青奥会（1 / 2）

花样滑冰单人项目的比赛与颁奖仪式结束后,第二天六号，各市队运动员便开始纷纷动身返回训练基地。

同样，国家队的成员——除开双人滑、冰舞选手还要留下来继续参加自由滑、自由舞赛事之外,其他成员也要及早回去燕都市加深训练。

冬运会这场国内最大赛事落下帷幕后,紧接着，与国家队息息相关的国际赛事还剩下四场。

冬青奥会、四大洲、世锦赛/世青赛、世团赛。

别的不说,近在眼前的冬青奥会大名单还没公布。

女单这边，符合参赛条件的选手照例要补月头队测、体测,把考核的成绩作为名额参考。

隔壁三项就不知道了，他们的队测一般是突击考核的形式，不知道这次是否会正儿八经的组织队测。

而因伤被免掉队测的司空夏——首要任务便是去燕都市运动医院进行诊疗。

当然，诊疗结果没有任何侥幸,伤处情况和那边医生说的别无一二。

只是这边对运动员的情况、治疗有充分经验，也了解他们的诉求，对接下来的训练、比赛都有明确的建议。

之前住院就跟着司空夏的主治王医生，让她写下每日陆地、上冰训练量，还要标注最近一个月内的赛事。

王医生看着高强度的训练日程,再看最近的大赛日期——下周的13号飞去因斯布鲁克,15号非公式合乐、16号正式比赛,顿时露出了“我觉得你在为难我”的表情。

“这个……”王医生沉吟了一下才说道：“你这种情况制动一两天是缓和不了病情，况且下周就是大赛，就这六、七天没法开展治疗。”

“如果要坚持比赛有方法吗？”汤医生问道：“或许能不加重病情那种。”

“这个我没法保证,但如果坚持说要去比赛的话，那只能把药物剂量稍微加大一些……”王医生一边说明一边在纸上写写改改，最终确定好了诊疗方案：“这是两周的药量,回头比完了再来找我复诊,后续治疗还要调整。另外,训练我会建议选用这种办法……”

天气预报果然没骗人，暴雨伴随着气温骤降，强寒潮持续发挥作用中——整座城市仿佛都在下暴雨，水积的老高，都快把基地的草坪给淹了。

司空夏看着湿漉漉的玻璃幕墙，刀刃一转继续蹬冰练习跳跃，严格进行她这周训练计划。

根据王医生的医嘱建议，还有教练组的商议，接下来一周到大赛前，司空夏的训练日程被换成了“训一休一”的日程表。

新的训练日程采用了类似冷热浴水法，训练日会减轻负担，休息日则是轻训练，一紧一松交替，努力让身体负担不要往里积深。

“训一”也有陆地、上冰训练，但总体训练时间不能超过四个小时。

连训练时间都规定为下午，因为这是身体较为松弛打开不易受伤的时候。

另外，这天训练无论是有状态还是没状态，练的有没有效率，都不能回头，更不能加训，练完了就要走，目的只是用来熟悉与加深跳跃的身体记忆。

这就逼的司空夏每一次都拼命全神贯注努力减少差错，一场下来，就光当跳跃机器了，连思考的时间都大大减少。

“休一”不是纯粹躺着不动休息的意思，只是减少对脚踝的压迫，整个活动时间不能超过四小时。

那天的陆地训练重心会转移到上肢，比如跪在机器垫子上训练腿部的器械，还有对大腿、腰部等核心力量的训练。

上冰训练则是为了保持冰感，维持滑曲合乐的契合度。

合乐只允许适当压步滑行，不做步法的跟随音乐做上肢动作，只要不压迫到伤处，可以适当练习一周跳或者是旋转姿态。

至于被剩下的大量时间，则被勒令休息。

除了去训练之外，上晚课、做作业、看电视、熏陶艺术什么都可以。

此外，队里可能怕她应对伤势的心理准备不足，毕竟距离大赛还有不到一周的时间，她却因伤近乎停训，于是也安排了心理医生和她聊一聊，免得被憋出个好歹来。

司空夏知道这事后，感觉自己还没到需要心理医生干预的程度吧。

可能因为参加大赛多了后历练了心态，她觉得“大家都为大赛努力训练，我却被迫休息”——的焦虑情绪在正常范围内，可以自我消化。

但白去白不去正好消磨一下时间。

于是在隔天下午“休一”训练结束后，她换了一身运动服、戴了一顶帽子就以新奇而见识一番的心态，被刘姐送到了某心理咨询工作室。

据说这个心理咨询工作室室还挺出名，坐落在市中心八十年代废弃工厂改造的创意产业园内，还独立拥有一座小三层面积开阔的院落。

工作室沙质的奶白色外墙从心里上就让人卸去了防备，而给司空夏预约的医生还是位长相温柔的小姐姐，姓周，说话语气也轻柔动听。

周医生从好奇运动员生活作为出发点，又聊到运动员间发生的趣事，不知不觉中，初见的陌生感消弭不少，也初步建立了信任。

“我注意到你紧张的时候，会不自觉抠手，能告诉我当时你在想什么吗？”周医生像是好友闲聊般好奇问道。

“好像也没想什么。”司空夏如实说道，心里想着这种小动作她也能注意到？

周医生一笑：“其实你刚刚坐下来时我就注意到了，或许是我让你没有压迫力，所以你也很快放松。”

司空夏一想也是，要和一个陌生人待一个小时，自然而然就有些放不开的警惕，但发现周医生挺好相处，后面就放松了。

“所以其实这个习惯能反映出，你内心深处的想法。”周医生模仿做出握拳、大拇指微微按压在皮肤表面的动作：“这其实是一个很克制的举动，再加上你是自然放在膝上，让我感觉到，你是一位既能自持克制，又有积极对抗能力的优秀运动员。”

“甚至说，我觉得，在过往咨询过的运动员里，你的心里状态是一种健康且理想的状态，面对压力甚至是威慑力时，你都有很强的调动性，不妄自菲薄也不会骄傲自满的这么一个非常完美状态。”

这听的司空夏都要脸红了。

她不知道周医生在半小时的闲聊里怎么得出这个结论，但她想到陆云蔚教练的一路教导，也可以说是言传身教吧，让她丢掉了很多不必要的胆怯、犹豫和在意。

不过完美状态什么的……多少让人有点点点羞怯了。

“但我们常说月盈则亏，水满则溢，克制久了容易演变成许多不可控制的负面情绪……”

周医生说在东亚等集体主义文化中，相对于情绪表达，情绪抑制更受鼓励[注]，作为运动员因为赛事的跌宕起伏反而更要追求冷静、理智这无非厚可。

“……但我不是要探讨什么，你已经做得非常好。”周医生笑道：“只是希望在未来，做到自持克制的同时，你还能多多‘赞美’自己。”

“赞美？”司空夏有些不解：“夸自己，呃……表现的很好？”

“差不多。”周医生欣然点头。

……

预约的一个小时咨询时间很快结束。

司空夏等刘姐过来接送，对方问聊的怎么样，她也只能笼统的说挺高兴的，好像和一位知心大姐姐聊在天。

咳，就不知道队内会不会觉得白瞎了这笔咨询费……

等第二天“训一”训练日常，在这比较紧迫的两个小时上冰时间，昨天的减训导致今天找不到感觉，跳跃质量也不能坐到和想象中有超70的成功率。

再加上刚步入渐入佳境的良好状态时间就到了，教练猛地过来喊停——那个抓心挠肺啊，就跟强迫症看到九宫格只发八张图一样，简直了。

这不过是70成功率而已，才过多久啊，就做不到了！

司空夏气呼呼的在冰上划拉，姜教练对着她警惕的两指一并，指向场下，还道：“快走快走。”

“……”

司空夏一屁股坐在场边凳子换下冰鞋，像往常一样为这次训练做总结。

成功率极低、进入状态极慢，除了前一天没做训练，还有身心活跃度没提上来。

明后天陆地训练都要尽快提起劲才行，像往常一样慢慢来不可，得把爆发劲儿一次过提前。

如果“训一”都得不到有效反馈，大赛上她都没有底气去面对那么多对手，还……

就在这个时候，她的思绪一个中断，忽然想起了周医生的一番话。

低头一看，果然，食指上都已经被压出一道浅浅的指甲痕。

司空夏看着松开握拳姿态的手心，确实是，焦虑会被强大的克制力给压下，但它，可不会自己消失。

想了想，她便学着周医生轻声说道：“ok，这不是什么大问题，今天的我表现非常完美，世界上怎么会有我这么天才又努力的人……”

还没说完整一句话，她已经忍不住开始发笑了。

“……伤病只是生命长河中出现的小断流，但只要站在冰面上，我就是王，我会表现的非常完美，也必定能carry全场。”

当时她听周医生这么说时，笑的不行，好嚣张啊，虽然是给自己打鸡血，但也太羞耻了吧。

这种风格有点类似于维娜赛场上唯我独尊，理所当然的自信，但人家现实生活中也不这样啊。

怎么说呢，司空夏挠了挠腮帮，眼里还带了些未散的笑意。

不知道这样做，所谓紧绷的弦是否松了一些，但这种吹嘘的感觉嘛……也不赖！

司空夏训练的问题暂时解决，具体怎么样得看大赛前教练组的评估。

若是训练状态、心态都持续下降，那肯定说什么都会强迫运动员退赛，毕竟身体是革命的本钱，不容有差。

除了这个，还有另外一件事引起了队内广泛的讨论。

那是关于陆云蔚提出，要与司空夏签署一份“运动员个人教练”的专属合同之事。

这事可值得涛一涛了。

从过去到现在，队内可从来没有运动员开过先例，拥有一位专属教练。

华国的国家队从来都是举国体制，在集体训练之下，拥有的资源都是集体制，最多是某一运动员比较优秀，那就能得到教练欣赏，一些有限资源的倾斜。

简单的来说，那就跟班里的学生一样，一名老师底下有那么多学生，上头有年级主任，中间有班主任、各科老师，你想开小灶也非常费劲巴拉。

这么说吧，运动员有专属教练的话，从生活及训练上、起码是在国家队里，是没什么变化。

该放养的时候，司空夏还是会被放养，该训练她也和其他人一样受到教练组鞭挞，基本上体现不出专属教练的好处。

那为什么还要提出这么一份合同呢？

要全然解释清楚，那得提一下国家队的前世今生。

过去花样滑冰的师资力量不够，就连国家队都跟不上赛场的发展，于是便有了外训——即是去国外俱乐部短训一段时间。

目前单人项还未有外训先例，只有冰舞率先开启了外训模式。

——所以说，如果选手足够硬气，是可以选择外训。

说回现在，陆云蔚加盟了国家队，也让女单整体发展有了突飞猛进的提升，不必追求外训。

但她身为外籍教练，当初的合同年限只是一个冬奥赛季，仅为四年。

谁也不知道四年一过，她会不会选择续约，作为一个外籍人士，自然是来去自如。

那这可能就导致了，如果陆云蔚选择在2014年索契冬奥会之后离开，那么司空夏就会面临要更换教练，但却无人跟得上她水平的尴尬情况。

如今有了“运动员个人教练”的合约保障，就算14年后陆云蔚卸任女单组长之位，她也有合同约束，顺理成章成为外聘的运动员个人教练，专门服务于司空夏。

若陆云蔚选择回到伦亚比，重新开创俱乐部，那么如果司空夏愿意的话，也可以跟随过去进行外训。

总的来说，就是一份保障合同吧。

鉴于国家队、省队教练的人才流失度，除非是把弟子一手带入国家队，并且取得很好成绩，从一而终服务到退役。

——这种情况太少见了，就连李可选手，退役的前几年也更换了教练来着。

甚至说运动员以在省队（宁龙、西罗）训练为佳，极少会想要投身燕都市。

当年顾瑜也是和教练闹矛盾，闹得沸沸扬扬，这才选择更换教练进入国家基地训练。

再说以前可没有四项整合的概念，那省队的师资都比燕都市国家基地要好得多。

——鉴于如此，司空夏作为女单价值最高的优秀选手，可容不得有教练突然卸任的突发情况。

陆云蔚的主动提出，让人看到了她对继续培养司空夏下了多大的决定，以及对华国花滑的未来有着多厚的情怀。

当然也有很大的风险。

毕竟国家一直强调集体主义，就算偏爱某一弟子，也不能做的明目张胆。

万一签署了个人合同，形成了抱团，资源光明正大倾斜，那风气就太坏了。

如此体育局还谨慎的把邵志国、三项组长都拉过去询问了一番。

邵志国当然是满口称好，他还想继续做招商部优秀员工呢。

但实际上，他也可以看出陆云蔚是个看重公平到较真的人，也愿意试一试、相信她。

就这样，此事轮转了一圈后，初步算定下了，开始讨论年薪问题。

而这个时候，司空夏才有资格参与讨论，也才知道这件事的发生！

这份合同司空夏当然会签，就算掏空她银行卡的大几十万存款，再继而贷上未来几年可能有的奖金（不知道够不够），也要签。

明眼人都知道，这简直就是百利而无一害啊。

虽然司空夏要承担额外甚至巨额的年薪，这会对经济颇有负担。

但在某些情况下，陆云蔚是可以名正言顺专门管她一个人。

比如这次冬运会不用跟训，各省队都有带队教练。

其实就算陆云蔚要跟训司空夏，也无可厚非，毕竟是金苗苗，但对她这种比较看重公平的人，是做不了这种事。

这下有了这份合同，下一届冬运会那就能光明正大了。

另外，专属教练就像是俱乐部的主教练，会因为成员国的冰协想赚钱想疯了，拼命让选手去参加冰演挣钱，损坏选手的身体和有限的生涯寿命——而去公开的猛烈投诉，完全站在学生这一边。

固然国家队还没出现这种情况，但陆云蔚本就对组里的苗苗们有训练、休假的权利，那是连邵志国的话都不好使。

有了这份合同，恐怕陆云蔚的权利范围就更大了，连生撕冰协都能撕个轰轰烈烈，不管有没有用，那气势别人也得掂量掂量。

这利益都站在一条线上，得给选手带来多大的安全感啊。

司空夏立马就转头告知了父母这个好消息，兴冲冲的让他们准备过来签合同。

至于条款如何，那就是大人们去讨论的事情了，她只知道合约年限定在四年，刚好横跨到下一个冬奥周期。

很快，司空夏发现她连年薪问题都不用愁了。

在冰协明确愿意补贴一部分的情况下，冬季管理中心那边申请的另一部分还没下来，听到风声的“李宁”立马表示，非常愿意支出这一笔费用。

——大概他们也知道，陆云蔚和司空夏在一起才能发挥11=3的价值，他们可不想好不容易搞来的金馍馍就这么唰的没了。

所以直到合同进入最后的阶段时，司空夏全程白嫖，都没支付过一毛钱。

不得不说，华国人都有提前准备的危机意识，柯芳芳和司空修德本来还忧心过14年后要怎么办，如今一听有这种好事，当下对陆云蔚也无限感谢，彻底放下心来了。

当“运动员个人教练合同”尘埃落定后，队内的讨论声也大了起来。

从名义上来说，司空夏还是国内第一位有个人教练合同的选手——那是正儿八经的，陆云蔚门下第一位嫡系大弟子吧？

啧啧，以后真的成太子女啦？

这种议论声庄慧月不用特意八卦也能听着，但她就挺不屑的。

就算没这份合同，好友也是华国一姐。

而且除了对未来有保障，现下，依照陆教练的性格，待遇和她们一样没啥不同。

她还听说有人羡慕，也想要有专属教练。

但第一真没必要，因为专职服务一点变化都没有，压根就体现不出钱花在哪里，说不定还被教练骂的更勤了呢。

第二，队内未必会给补贴这个费用，人家那是有大赞助商屁颠屁颠过来送钱，对别人来说，一次性支付四年的年薪，还真未必支付的起呢。

此事作为新鲜事，议论一段时间就过去了。

而随着冬运会的赛程不断推进，一月十号，两个市队龙争虎斗的白热化竞争，已经逐渐看到了差距。

作为第七个金牌日，宁龙省滨江市已经牢牢占据榜首，不断拉大金牌数量的差距。

而排名第二的西罗省宜东市，与榜一差了大概有十枚金牌的数量，这极大的差距，恐怕三天后比赛落幕，也很难追的平。

果不其然，冬运会第十个金牌日的全部赛事结束，金牌榜的排名也维持到了最后。

宁龙省滨江市一路高歌猛进笑到最后，以45枚金牌排名第一。

西罗省宜东市则以29枚金牌，排名第二。

——宁龙省那叫一个得意，那叫一时风头无俩啊。

而这里面最开心的要属青府省。

司空夏成年组女单的这枚金牌，以唯一一枚金牌的数量，在三十四个省份里面，排名第十六名。

青府省第一次参加冬运会，居然没有在金牌榜中垫底而是处于中上位置，可以称得上旗开得胜了。

冬运会的闭幕式也办的热热闹闹，热度也一直维持到最后。

这一届冬运会水平极高，不仅涌现了许多储备选手，还看到了优秀选手的存在。